陈正雷陈式太极拳基本功教学完整版陈正雷陈式太极拳基本功教学完整版
陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰,拉筋,单式训练,绷、捋、挤、按、采、列、肘
基本功 传统陈式太极拳体系成熟,功法完善,对于初学者,通过学习这五 大基本功,能够很快的掌握陈氏太极拳
陈式太极拳基本功 陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷。陈式太极拳是古老的拳种,其他流派太极拳都
陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷,陈式太极拳是古老的拳种,杨氏,孙氏等太极拳都是在陈氏的基础
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