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还在为炎炎夏日在厨房挥汗如雨吗？这些简单快手营养餐，让你在这个夏日享受清凉，享受美食、享受健康。

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做法 1.五花肉切成方块；姜切片；干辣椒切小段；葱切段；八角洗净；2.把五花肉入开水中焯烫2分钟；3.放