维生素b的作用和功效_维生素b合适哪些人用

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维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢，把

那么朋友们肯定都想知道维生素b都有哪些作用和功能，那就一起来看一下吧。维生素b的介绍 维生素b包括维生素

维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。

具有活化 氨基酸 的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的需补充维生素B族的人群。

想得到怎样的帮助：维生素B的作用及功效？这个药的主要作用是预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食

那么维生素B族的作用与功能分别是什么，缺乏各种维生素B的症状有哪些呢？那么维生素B5的作用和功效是什么？