黑豆水的功效与作用_黑豆水有什么功效

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黑豆的功效与作用、营养价值以及黑豆的食疗作

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大黑豆的功效与作用及食用方法

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3.降低胆固醇 黑豆所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用，能有效预防中老年人黑豆还含有丰富的泛酸，有乌发的

黑豆汤是一道消夏甜品，黑豆为肾之谷，可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，降低血中胆固醇，还可驻颜、明目

1.预防动脉血管硬化 黑豆汤的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有

异黄酮最直接的作用是改善心悸、盗汗、失眠等更年期症状，尤其可黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。

黑豆本身富含维生素E、花青素及异黄酮，能够清除体内自由基，能起到抗氧化，增强活力的作用；4、提高身体

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绿豆汤的功效与作用 绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑第三篇:《好孕偏方：黑豆红枣红糖生姜水的功效》

黑豆汤的功效与作用是什么？一起来看下吧。黑豆为豆科【功能主治】妊娠不慎饮食，误食毒物、毒药而胎动者。