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怎样正确食用VC才能吃出真美白,VC美白，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。因为VC除了可以提高免疫力

健康咨询描述：，把我的皮肤弄的黑以上是对“吃VC可以美白吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

每天口服维C可以美白,要3个月以上可以看出效果。食用方法： 1、一天、分两次吃： 因为VC是水溶性维生素，

一、每天吃VC能美白吗 每天吃维生素C有一定的美白效果。维生素C能美白是因为维生素C的衍生物可以还原黑色素

美白大补帖4：豆浆 吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床

VC和它的衍生物美白的原理是使黑色素发生还原反应，从黑色还原成无色，也被证实可以抑制酪氨酸酶活性。

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