维生素c白天还是晚上吃_vc美白白天还是晚上吃

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维生素c白天吃还是晚上吃?维生素c展开全部 维生素E是脂溶性的，为了利于吸收.建议午饭或者晚饭后立即服用，

维生素c的补充对人体有一定好处，不过要讲究科学的补充方式，我们就来看看维生素c晚上吃还是早上吃。维生素

维生素C是晚上吃好还是早上吃好还是中午吃好？维生素C是晚上吃好还是早上吃好还是中午吃好？回答1 我们邀请

并没有减肥的作用，一般新鲜瓜果蔬菜以及五谷杂粮中就含有丰富的维生素c，如果没有维生素c缺乏的情况，没有

未吸收的维生素C会直接转送到大肠中，无论转送到大肠中的维生素C的量有多少，都会被肠内微生物分解成气体

展开全部 服用维生素类（维生素C是其中的一种）应在饭后。因为人体吸收营养素主要在小肠部位，饭后小肠中

展开全部 维生素C早上空腹的时候吃吸收比较好。维生素E是脂溶性的，所以最好是和一些含脂肪的食物一起吃

健康咨询描述：维生素C是早上吃还是以上是对“维生素C是早上吃还是晚上吃，一天几次每”这个问题的建议，

维生素C是早上吃还是晚上吃的, 维生素C空腹的吸收率约30%，而餐后的吸收率可达50%这样就是每天白天服用比较