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香哈菜谱为您提供西红柿炒菜花的做法图文步骤讲解,内附西红柿炒菜花的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及

2.有机花菜掰小朵，放入少许盐放在清水里浸泡5分钟。3.把洗净的花菜放入水里焯一下5.西红柿洗净切片备用。

西红柿炒花菜的做法，西红柿炒花菜怎么做请看西红柿炒花菜的做法步骤图：1、花菜洗净用淡盐水浸泡20分钟，

1.西红柿和菜花。2.先把菜花洗净，用手掰成小块。3.西红柿洗净，切成滚刀块。4.菜花过热水淖一下。5.锅里放

西红柿炒菜花的做法,西红柿因为含有丰富的维生素而受到人们的爱戴，人们群众在生活中制作出了很多有关

1.材料：花菜1棵（小棵）西红柿2个 香葱2棵 芹菜2棵 调料：调和油适量 盐巴适量 味精适量 芝麻口味沙拉汁

西红柿炒菜花的做法,西红柿富含维生素，西红柿可以做汤，生吃，炒等等，用西红柿炒菜花，味道鲜美，营养