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步骤1：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，

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下面主要介绍的是清炒西兰花的做法，健康美味又营养。清炒西兰花 食材 准备 西兰花，胡萝卜，食盐，鸡精，

【清炒西兰花】1.西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下；2.胡萝卜洗一下，可以去皮也

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清炒西兰花的制作过程 1.西兰花切小朵洗净。2.热锅冷油下蒜瓣炒香。3.下西兰花大火快2.炒西兰花的家常做法