20岁有点驼背穿矫正_驼背怎么矫正

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比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的

RT～都20岁的人了，脊椎好像都定型我20岁的时候就有点驼背,行走,站立的时候都注意姿势,现在很好了,一点驼背

矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。骨骼是人体的支架，脊柱是一是遗传，二是平时习惯不好。

脊髓还向 右弯曲，我是个左撇子推荐一个矫正驼背的简单方法，穿形体矫正鞋，又叫形体训练鞋，很管用的。

20多岁驼背严重，能矫正过来吗,从小驼背，身体瘦弱，今年24岁了，突然发现驼背很严重，请问有办法矫正过来

一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，我以前就有点驼背，但现在没人说我驼背了，反而说很直，呵呵！

如果能矫正回来 有什么方法1、习惯性驼背每天后背贴墙站立20分钟，坚持不断21天驼背纠正回来。2、压力型

有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，