白灼菜心的做法_白灼菜心的做法窍门

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1、烧开半锅水，加少量盐和油，入菜心焯制1分钟左右；2、将焯好的菜心整齐码放在盘中，红椒和葱切丝待用。3

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菜心洗干净，放入菜篮子控干水分，把头前面一点切去不用。蒜切小块，备用。起锅，放水烧开，同时往水里加点

香哈菜谱为您提供白灼菜心的做法图文步骤讲解,内附白灼菜心的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及白灼菜心的

白灼菜心的做法，白灼菜心怎么做请看白灼菜心的做法步骤图：1、把菜心去除老叶，用刀把菜心一分为二 2、

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【图文】白灼菜心的做法

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