晚上睡觉老做梦是怎么回事_晚上老做梦怎么调理

如果睡觉老是做梦，考虑和睡眠质量差有一定的关系，建议平时不要工作和学习晚上需要早点睡，同时在睡觉之前

失眠多梦的原因包括：1.生理因素：随着年龄的增长，睡眠质量下降而引起失眠；2.心理因素：焦虑、抑郁、难过

晚上睡觉老做梦是怎么回事,随着人们的压力越来越大，生活节奏越来越快。有很大的一部分人，晚上睡不着，

问题描述：(女,28岁)晚上不闲，一睡着就做梦，什么梦都有可能出现，一病情分析：做梦是正常的，每个人都

晚上睡觉经常做梦怎么办,晚上睡觉做梦有好多说法的，有些人说梦见了鬼，有些人梦见美女帅哥。这是用脑过度

常常是醒来一头冷汗，那么晚上睡觉老做梦是怎么回事，说简单点就是白天压力太大了，到晚上睡觉不踏实，一

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