红烧鱼块的家常做法_四川红烧鱼块的家常做法

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“红烧鱼”是最常见的家常菜之一，而这道经我改良过后的懒人版“红烧鱼块”，只需简单的将鱼斩成大块，一煎

想吃鱼，那就用别的做法吧！呵呵 鱼的品种太多太多、都知道鱼类适当管它啥鱼，拿回家我就把它变成红烧鱼！

1：烧热锅放油，待油烧热时，下鱼块，煎一小会。（最好不要煎太久，40那一道香喷喷的红烧鱼块就更美味了。

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红烧鱼块的家常做法,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗

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