月减5斤_月减5斤图片

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橘皮泡脚月减5斤,竟有你想不到的神奇功效~

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山楂里面加点它,坚持一个月减5斤,还能美容养

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我今年15身高160体重55kg属于那种看展开全部 我减肥已经有两年多了，从以前的124斤减到了现在的100斤，而且

教你怎样一个月瘦5斤,适量的运动和健康的饮食是健康减肥很重要的基础，怎样在短短一个月的时间起到减肥的

我现在104斤，想先减掉5斤先~我是个学生，住宿在学校，不能出校门，所以等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉

展开全部 支出（活动量）大于收入（进食量），就能月减5斤。参考资料 大象0308：健康减肥法 展开全部 那要

月减五斤的方法,水肿体质 想要月减五斤 拒绝减肥药物,针炙,上健身房,抽脂等方法 最好是减肥食谱

就让我把如何进行有效的减肥的方法教给大家，只要大家严格按照我的方法来做，一个月肯定至少能瘦5斤。

展开全部 以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取：营养学家认为，无论你控制什么-蛋白质、