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别名:青菜榨菜粳米粥 热量:31 大卡名称:蔬菜粥 餐别:早餐上午加餐午餐下午加餐晚餐晚上加餐 数量:单位:克份

全面分析的热量，营养价值，蔬菜粥减肥功效，食用效果以及食用注意事项等等，薄荷网食物库提供。

此类菜肴通常较为清淡热量较低，名称:青菜粥 餐别:早餐上午加餐午餐下午加餐晚餐晚上加餐 数量:单位:克碗

八宝粥，小米粥，南瓜粥，蔬菜粥，皮蛋瘦肉粥。喝粥，首先摄入热量低，方便补水，是减肥瘦身的一大优选;

减肥期间要怎样喝粥才减肥,有的人说粥的热量低，100克不过40卡，只要代替正餐就可以轻松减下来。

展开全部 不同的粥的热量都不同，我只找了这几个， 不过一般粥的热量差距都不大。你不需要计算的这么精确。

要看你菜粥里面放什么咚咚，如果光是米+菜，那肯定米饭热量高，如果还放肉那就不一定了。绝对的 米饭 当然

蔬菜粥的热量和米饭的热量哪个更高？0 有同感 邀请回答 站外分享 浏览次数：2894 扫一扫 用手机阿里扫