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鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。

将鲜虾去头尾、去壳、放小许生粉、料酒、油抓腌 2/5 辣椒切丁、姜鸡蛋放少许温开水、够鸡蛋份量的盐、打散

鲜虾炒蛋的做法，鲜虾炒蛋怎么做请看鲜虾炒蛋的做法步骤图：1、将所有食材但是味道却是极鲜的 2、鸡蛋打散

鲜虾20尾 毛豆仁一小杯 鸡蛋两个 做法： (1)将鲜虾掐去头部，用牙签挑去肠泥洗净。(2)将鲜虾加盐、糖、胡椒

鸡蛋炒虾仁的做法，鸡蛋炒虾仁怎么做请看鸡蛋炒虾仁的做法步骤图：1、鲜虾去虾线剥壳备用，鸡蛋打在干净的