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桑椹成熟之后是紫红色或紫黑色，而大家所熟知的枸杞也是好处多多，那枸杞和桑葚泡水喝补肾，但是也有禁忌，

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2、在用枸杞桑葚泡水喝的时候不可选择未成熟的桑葚，因为未成熟的桑葚泡水喝容易导致人体中毒，所以应注意

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吃枸杞来壮阳还可以不用药物治疗，枸杞子中含胡萝卜素3.39毫克%，硫胺素O.23毫克%，核黄素0.33毫克%，菸酸