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您好，儿童午睡偶尔用瑜伽垫可以，但不建议常期这么睡。毕竟瑜伽垫最主要的作用是防滑，其防潮性不好、保温

瑜伽初学者用瑜伽垫60厘米或80厘米都可以，主要跟自己的体型有关。瑜伽垫的作用就是提供一个舒适的练习场地

1,瑜珈垫重在弹性不在厚度 很多初练瑜珈的人在买瑜伽垫的时候总喜欢挑厚的,其实这是个误区的,我们之所以垫

所以选择一个好的瑜伽垫很重要，下面一起来看看瑜伽垫的厚度多少合适？瑜伽垫多大尺寸合适？

一般情况下，瑜伽垫的尺寸根据自己的身高来挑选就好，如身高165厘米的朋友挑选173*61厘米大小的瑜伽垫就

初学者瑜伽垫厚度多少合适 市面上售卖的瑜伽垫厚度多为3.5毫米至8毫米不等，一些生产厂家还做出了10毫米的

瑜伽垫的类型，是从材质、厚度以及功能等去区分的，每个牌子都有各种类型的瑜伽垫，得简只是其中品质较好的

瑜伽垫尺寸和瑜伽垫厚度有哪些？标准的瑜伽垫尺寸多大 标准的瑜伽垫尺寸：国际标准的瑜伽垫子的尺寸 主要有