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可以说是男女老少皆宜的，长期坚持效果会更好，那么15分钟排毒瘦身瑜伽怎么做呢?其实女士们出现肚腩的原因

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15分钟排毒瘦身瑜伽-《15分钟排毒瘦身瑜伽》是2010年01月化学工业出版社出版的图书，作者是林小平 双福。

这里介绍15分排毒瘦身瑜伽方法，大家可以看一看。首先是前屈伸展式，先保持坐姿，让脊柱自然伸直，然后将两

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下面小编整理了15分钟排毒瘦身瑜伽，一起来看看吧!15分钟排毒瘦身瑜伽 第1式 鹆王式 鹆王式 动作要领：右膝

下面学习啦小编给大家介绍15分钟排毒瘦身瑜伽，希望对你有用!排毒瘦身瑜伽姿势1：俯卧姿势 针对部位： 手臂