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也有的人嫌弃自己的背部肉质穿衣服不好看想瘦后背，不同的人有不同的要求，那么想瘦后背的朋友有营改怎么去

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肩、背部的瘦后背您可以首先考虑下运动法，普拉提和瑜伽能起到一些瘦后背效果，另外，您也可以去健身房咨询

不少人都有后背肉多的烦恼，后背上的肉很厚应该怎么减呢？平时不注意锻炼，后背很容易堆积肉，瘦后背最好的