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舞蹈基本功教学“”开胯，青蛙2是教育类高清视频，于2018-12-18上映，视频画面清晰，播放流畅，内容质量高

负责日常训练的车畅通是一名舞蹈系16岁的王瑞杰在老师的协助下练习趴跨（趴青蛙），疼痛让她流出了眼泪。

少儿舞蹈教学 基本功胯部训练 青蛙胯是生活类高清视频，于2018-07-19上映，视频画面清晰，播放流畅，内容

练舞蹈痛苦压腿哭了是生活类高清视频，于2014-09-04上映，视频画面清晰，播放流畅，内容质量高。

好多同学压胯都哭了.还好，刚开始疼 好疼 还好，刚开始疼 好不疼，我练了八年的舞蹈了，压垮劈叉小意思

舞蹈基本功训练被动压腿是生活类高清视频，于2014-04-28上映，视频画面清晰，播放流畅，内容质量高。

青蛙趴是舞蹈、跆拳道的基础训练项目，也是瑜伽里常用的柔韧练习体式—它的主要目的在于开胯，通过练习

专家提醒，孩子练舞蹈要循序渐进，绝不能超负荷训练。小丹的妈妈说，老师当时告诉她，孩子在练习“青蛙趴”

展开全部 我曾经问过我五岁的女儿，为什么刚幼儿园时会哭？他给我的答案是因为她以为妈妈不要妈妈不要她了

14 少儿舞蹈基本功青蛙胯练习-宝贝半径&天天.455 2016-08-23 13 少儿舞蹈幼儿舞蹈教程视频之推腰（宝.150