作息时间表_小学生作息表图片

最健康的作息时间表！最近许多人都只顾着工作，却忘记了自己的身体健康。应此，我设计一个作息表，仅供大家

一天正常的作息时间表,拥有正常的生物钟很重要，下面来学习一下吧

提供作息时间表文档免费下载，摘要:作息时间表时间5:406:30事件起床做操早读一：每天朗诵，七天一个周期，

导读：什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间睡觉，什么时间该做什么事情监督自己和 TA 一起养成好作息吧，

“作息表”是“作息时间表”的同义词，作息时间表-作息时间表，是指某单位内具体标明各项日常活动开展的

序号 时段 节序 时间 备注 1 早上 起床 6:50 2 早上 早餐 7:10-7:40 早上 7:50-8:20 8:30-9:15 9:25-10:10

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