卫生知识_卫生知识资料

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卫生与健康知识 2013-08-16cathyzl的分享 (1)睡眠卫生 ①创造良好的睡眠环境。卧室没有声音,没有光照,空气清新,温度合适,床铺软硬适宜,补子清

简介：《学校卫生教育知识问答》是2008年中国标准出版社出版的图书，作者是贾淑敏。内容提要青少年时期在人的一

1、 怎样养成合理营养,养成良好饮食习惯? ⑴食物要多样。⑵食盐要限量。⑶饥饱要适量。⑷甜食要少吃。⑸油脂要适量。⑹饮酒要节制。⑺粗细要搭配。⑻三餐要合理。 2、 如何掌握锻炼时的运动量?在运动时无心慌及明显气急感觉,微微出汗即可。 3、 睡眠时间多长为宜? 健康的成年人每天睡7--8小时;青少年要8--9小时;老年人有5--6小时即可。 4、 刷牙的时间、方法:每天早晚各一次,每次3分钟,竖刷法。 卫生与健康知识(预防眼病知识) 1、 怎样预防沙眼? ⑴每人一条洗脸毛巾。⑵不用脏手揉眼睛。⑶保持手帕、毛巾、脸盆清洁。⑷公用毛巾、脸盆经常消毒后方可使用。⑸有条件的最好每人一个专用脸盆。 2、怎样预防结膜炎(红眼病)? ⑴避免和病人接触。⑵每人一条洗脸毛巾。⑶病人所用的脸盆、毛巾手绢要煮沸消毒。⑷不用脏手揉眼睛。⑸有条件的最好每人一个专用脸盆。 卫生与健康知识(夏季传染病预防知识) 1、怎样预防支气管炎? ⑴注意防寒,预防感冒。⑵严戒吸烟。⑶一旦患病,必须就医,反复发作要查明病因。⑷加强锻炼,提高抗病能力。 2、怎样预防痢疾? ⑴消灭苍蝇。⑵饭前便后要洗手。⑶不喝生水,生吃瓜果要洗净。⑷

保护环境的前提下就是要讲究卫生,一个人若是连卫生都不注重,那他还会在意环境这点事吗?所以宣传卫生知识很重要。以卫生为主题的黑板报应该

同时保健医生还利用现场的演示和同事间的互动让我们掌握了许多的急救技能。使我们全体教职工进一步加强了幼儿园安全工作及卫生保健护理知识

1、家庭卫生应达到哪些要求?①室内整洁通风好;②卧具干净勤洗晒;③灶具、食具干净、生熟食具分开;④无“四害”;⑤家庭成员有良好的卫生习惯;

简介：《职业卫生知识》以通俗易懂的语言、图文并茂的形式，介绍了班组及其成员必须了解和掌握的基础职业卫生知识

卫生知识小常识 luixiaoping194|2018-06-28 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可

中国人向来注重养生,但却普遍缺少卫生保健知识。以下是学习啦小编为你整理的卫生保健知识黑板报,希望能帮到你。卫生保健知识黑板报卫生保健知识黑板报1卫生保健知识