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冬季家电小常识:别让洗衣机成安全隐患

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冬季防静电小常识(4)

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冬季养生保健小常识 冬季是一个寒冷的季节,南方的冬季不是那么太冷,如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷,冬季养生保健很重

冬季流感爆发、扎堆就医,据疾控中心监测结果显示,近期流感活动度呈现上升趋势。冬季呼吸道传染病易发,你知道怎样预防吗?一不小心感冒了,应该

Happy冬天生活小常识Winter冬天天气寒冷,这个时候的户外活动大量减少,正是为身体积蓄能量的最佳时间段。今天,小编就来为大家普及冬天生活小常

高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能“迫使”身体自我取暖,多消耗一些脂肪。 冬天应该注意哪些生活小常识? 1、晒被子时,应

冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病. 养生十法将帮大家安全过冬,有益身心健康。 1.坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎,若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。 2.清晨喝温开水:洗脸刷牙后喝一杯温开水,一方面可暖身清洗胃肠,另一方面可稀释血液,预防脑血栓、心肌缺血,同时能维持细胞渗透力,促进细胞代谢。 3.适当户外活动:冬天户外活动很重要,可预防冻疮,在户外做操或呼吸15~20次有利肺功能的增强,起到防治支气管炎、哮喘的作用,肺开窍于皮肤,通过户外活动,可增加人体供氧量,提高抗病能力。 4.饮食药膳进补:冬天是滋补身体的季节,根据自身条件适当选用药膳进补十分有益,可增加热量抗寒,又能加强营养吸收,促进健康。 5.午间按摩头皮:日间脑部血流量比夜间少1/5,故中午小睡30~40分钟为宜,然后用手指按摩百会、风池、印堂等穴,或用梳子梳头按摩头皮,能改善头部血液循环,消除疲劳和头昏现象,加上用冷水洗脸则精神充沛。 6.午

海报新闻2月1日讯(通讯员郑勇冯晓华)年关将至,为提高市民安全意识,平安喜乐过大年。2019年2月1日上午,祥园社区组织辖区少年开展 宣传冬季安

秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识,做到

本文作者为大熊会会员!现在已经正式进入冬季了,北方寒冷的天气,大家都想呆在有暖气 冬季汽车保养小常识 老司机聊汽车 2019-01-17 07:27 本文

一、冬季保暖小常识:头、胸腹、脚是重点 医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%。此外,天气

那么冬季补肾养生茶配方有哪些?桂圆、杜仲、女贞子、枸杞子等泡茶喝都有补肾的功效…查看全文 [解惑疾病]冬季养生小常识冬季如何养生2018-03-29 冬季养生小常识,随着天