跳绳比赛规则_大跳绳比赛规则

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跳绳比赛规则 你了解跳绳的规则吗(2) - 三九养

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怀化市二医院开展职工集体跳绳比赛(图)

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比赛规则1.一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。 2、单人双摇跳绳:以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个,如未完成,则算为一次失败,时间一分钟。 3.不可以跳双飞,跳了只算一个。 4.安全注意,不可在跳绳中推人。 二、双人赛规则: 比赛时间:二分钟 比赛人数:每队2人 比赛规则:二分钟的时间内,双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以二 分钟结束时的总次数为最后成绩。 三、集体赛规则: 比赛时间:三分钟 比赛人数:每队10人(2人摆绳、8人跳绳)。 比赛规则:比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子,不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者,以时间短为胜。 四、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成,不分轮次,以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会,取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。

2、 参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。

单人跳绳比赛规则 lzy508|2018-06-30 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专业

简介:《跳绳竞赛规则》是为了推动我国跳绳运动的普及与发展, 2010年7月国家体育总局社会体育指导中心在成都体育

上面就是对集体跳绳比赛规则有哪些的介绍,在进行身体锻炼的时候,我们一定要掌握好方法,这样才能够促进我们的乐趣,另外平时在生活中我们要注

(4)比赛规则:穿梭跳绳行进中,必须是一次跳跃通过,不准两名或者两名以上队员同时跳跃通过。 (5)比赛过程中严格按照比赛规则参赛,不准顶撞裁判,

跳绳比赛规则 计时计数赛 1 单摇跳:运动员跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°),称作单摇跳,记次数1次,在规定时间内累积计数。 2 双摇跳:运动员跳起一

一分钟跳绳比赛规则 超好听2233|2011-08-17 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户

3-5-2-6 任何情况下,为确保跳绳比赛规则得以遵行,有权干涉比赛。若认为任何项目的比赛经查明有失公 平,应令重行比赛,有权宣布某项比赛结果无效。 3-5-3 主任裁判 3-5-3-1

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