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银耳用冷水浸泡1小时让它胀开,摘除根部连结部分后洗净。2、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟,再加入银耳 更多 银耳粥 材料 材料圆糯米1
简介:银耳粥是用银耳制作的一道主食。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元
紫薯银耳粥,南瓜银耳粥,百合银耳粥,冰糖雪梨银耳粥,双果银耳粥,银耳百合粥,银耳紫薯粥,加州西梅银耳云硒黄金粥,银耳莲子燕窝粥,银耳莲子枸杞粥,清爽鲜蔬银耳肉末粥,糯米银
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