大米的营养_大米的营养价值

2.大米的营养价值一般、比较均衡,维生素B族含量比较丰富、齐全。但是大米在加工过程中却可能造成营养素大量流失,一般来说大米越精制营养流失就越多,所以标二米的营养

大米的营养价值 2015-08-19阅读(228530) 赞(215)收藏复制地址转载大米是中国的主食之一,是由稻子的子实脱壳而成的,稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以

保留了胚芽,内的米,是粗制米,而大米通俗的来说就是我们吃的比较多的白米,也可以叫粳米,是经过精细加工的米,质地比糙米精致,两种米的营养价值也不一样,糙米的营养价值比

大米的营养价值剖析大米,是稻子的子实加工出来的。大米是中国人最重要的的主食之一,尤其是东北大米,更是受到国人的喜爱。无论是在家里吃还

大米的营养成份列表 awfhok|2018-06-27 |举报专业文档专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专

个人觉的是面啊,因为面是有小麦 大米的营养: 大米的主要营养成分是:蛋白质、糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等。每100克大米含热

大米营养价值和营养素含量: 大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。热量 (343.00千卡) 维生素B6 (0.20毫克) 蛋白质 (7.70克) 维生素B12 (20.00微克) 脂肪 (0.60克) 泛酸 (0.60毫克) 碳水化合物 (76.80克) 叶酸 (3.80微克) 膳食纤维 (0.60克) 生物素 (220.00微克) 硫胺素 (0.33毫克) 核黄素 (0.08毫克) 尼克酸 (1.50毫克) 维生素C (8.00毫克) 维生素E (1.01毫克) 钙 (11.00毫克) 磷 (121.00毫克) 钾 (97.00毫克) 钠 (2.40毫克) 碘 (2.30微克) 镁 (34.00毫克) 铁 (1.10毫克) 锌 (1.45毫克) 硒 (2.50微克) 铜 (0.19毫克)

大米的营养成分一米阳光8032|2018-07-01 |举报专业文档专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可

稻米的营养价值稻米是可食用的一年生草本植物,性喜温湿。稻谷脱了壳称作“稻米”或“大米”,煮熟后称“米饭”。全世界有一半的人口食用稻米