三鲜豆腐汤_素三鲜豆腐汤

1.将板豆腐放入淡盐水中浸1小时,取起切件,滴干水。木耳浸1小时,洗净并撕成小块。蘑菇洗净,切开边,笋肉滚煮20分钟,取起浸冷后切厚块。2.烧热锅。下笋肉及蘑菇爆炒片刻铲

简介：三鲜豆腐汤，是江南地区传统名菜，属于江浙菜系，是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品，风味特点、食疗食

三鲜豆腐汤 清欢的烟火生活 “豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化

猪肉100g、蛤蜊100g、豆腐100g; 辅料:葱花少许、姜少许、盐少许、油少许三鲜豆腐汤1热锅热油先炒肉,再下平菇2加入蛤蜊肉及汤3加入豆腐4炖出白白的鲜汤来~~5成品小贴

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