糯玉米_生糯玉米

我们再来看看糯玉米。吃多了不太利于消化,不过有一定的利尿除湿的作用,能够改善腹泻的情况。它的主要成分就是淀粉,蛋白质含量也比甜玉米要高一些,口感会比较粘,有点像

糯玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米,含70～75%的淀粉,10%以上的蛋白质,4～5%的脂肪,2%的多种维生素,籽粒中蛋白质、VA、VB1、 VB2均比稻米多,脂肪和VB2的含量

糯玉米:糯玉米主要是指有粘性的玉米,吃起来又点黏牙的感觉,但是不塞牙缝。糯玉米的颜色有很多种,上海这边常见的是红白相间的。 吃法:糯玉米

能吃。 如果整根食用,孕妇和产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊,可以增加膳食纤维的摄入,帮助预防便秘。

1.糯玉米四根,剥皮洗净。2.桂皮八角掰碎,洗净。3.电压力锅内加水,放入玉米八角桂皮。4.锅内放入一勺盐,盖上锅盖。5.按上电饭锅煮饭键,12分钟。6.哇哈哈,煮的时候满屋子的

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广西:忻城县大力发展糯玉米产业助农增收观察

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糯玉米

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