苹果减肥法有效吗_3天苹果减肥法有效

世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法苹果减肥三天见效众所周知,“一天如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果

我试过好几次~ 效果还好,每次能减3、4斤吧~但不注意后续饮食的话是会反弹的苹果餐完了以后还是要注意饮食,吃清淡的,而且不要吃太多,否则反弹很厉害,我第一次吃完的时候没注意饮食,反弹了好多但还是建议LZ不要用这种方法,短时间减肥真的不太可能我现在晚上不吃饭,我同学坚持了两个月瘦了20斤,所以我也想试试,不过俺要求不高,减10斤就行了也不是完全不吃东西,吃个苹果西红柿啥的,我相信一定会成功的,吼吼~ LZ你也加油吧~

怎么说,如果真的是这么厉害的话那这个世界上还会有胖人吗? 这只是短期内的减肥方法,减去的仅是水份. 简单地来说就是,一个极容易反弹的减肥方法.

在互联网上,我们经常可以看到各种减肥方法,让许多想减肥的人不知道如何选择,但这些方法真的有效吗?例如,在“苹果减肥法”中的空腹吃苹果真的

第一天:苹果两斤(五六个左右,全天只能吃苹果,不能喝水, 第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ML六七等份,每次喝一份水都不能喝

苹果牛奶减肥法 国外科学家研究证实,不通过抑制食欲,而采用吃苹果,喝牛奶的简单方法,同样可取得令人满意的减肥效果。所谓"苹果、牛奶减肥法"是这样的:一

今天第四天答一发,早上起来身体发虚行动迟缓早餐买了两杯黑米粥下肚准备开始慢慢恢复饮食,前三天早上一个苹果下午一个苹果三天都是如此,初始体重118,今早空