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【前言】
《航空摄影中国》第二季四川篇被网民们称为本赛季的胜者，不仅拍摄手法纤细独特，而且被世界之美所压倒，其中以川西高原独特的自然风景开始，高能量。 许多小伙伴看到这一生川西将不会缺席。
一直想去川西，说了很多年，这次终于变成了一半。 并且，最想去的稻城丁烯等，这次试水，看了自己的高原适应能力，选择了很长时间这条路线。
川西，传说之所以美丽，是多么美丽啊。她的魅力是雪山、草地、湖泊、瀑布、各种植被、各种动物，总之自然之美就在这里。
川西之美，不必多说话。 这片壮丽的土地吸引着喜欢户外徒步和摄影的人们。 四个女儿的山，我来了。
【观光地区信息】
四女儿山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界，位于邛崃山脉中段。 山脉由四个连绵的山峰构成，从北到南，在3~5公里的范围内排成一字，海拔为6250M、5355M、5279M、5038M。 主峰或妹峰最美，被称为东洋的“阿尔卑斯山”。 四座山峰长年被冰雪霸复盖，仿佛披着头白线，外貌美丽的四个少女。 四女儿山被当地的藏族人尊为神山。 传说有4个美丽善良的女儿，为了杀死杀害父母和村民的恶魔梅特拉，与凶猛的妖魔勇敢地战斗，最后变成了美丽的山。
四娘山风景区有“三沟”(长坪沟、双桥沟、海子沟)“一山”。 相对而言，长坪沟在生态环境中特别长，是户外运动爱好者的天堂，她是攀登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩的理想场所。 同时，通过长坪沟，绕过四个女孩子的山，毕竟通过假沟可以横穿到处理县。双桥沟是四女儿山观光地区唯一可以在车上欣赏美景的沟——海子沟以探险旅行着称的四女儿山主要是登山活动。
【路线】
Day1:郑州―成都―四娘山町Day2:游行双桥沟―入所四娘山町Day3:海子沟朝山会―入所四娘山町Day4:游行长坪沟―入所四娘山町Day5:顺风车回成都
【一起旅行的朋友】
你好，我游走，职业旅行家，在很多旅行网站和旅行体验师签约，爱旅行，爱照片，分享。 看了这本游记，希望大家注意推特@游走旅行的摄影师，我们有机会一起去旅行。
我的足迹我国北京、上海、重庆、辽宁、河南、湖北、湖南、山东、陕西、安徽、浙江、江苏、广东、海南、四川、云南、青海、甘肃、广西、西藏、福建、香港、澳门、贵州等省市，海外去过泰国、日本、柬埔寨、越南、斯里兰卡、巴厘岛等地。
和我一起旅行的是另一个小伙伴@ Charles远仁，他是福建厦门的旅行家，拍的vlog很棒哦，微博vlog博主。
【关于照片和后期】
手机:苹果x相机: Canon 5D3(Canon EF 16-35mm f4 L、Canon EF 24-70mm f/2.8L IS II USM、Canon EF 70-200mm f/2.8L IS II USM )后期软件: lightroom其他器材:三脚架、手机
【实用攻略和出发前的准备】
四女山一年四季美丽，风景五花八门。 整体来说夏天的秋天是最好的，气温也是最舒适的。 七、八月满山花开，花开满山。 从10月中旬到11月中旬，秋色醉人，可以拍出最美的照片。 但是，很多熟人的朋友也特意选择深冬去，只为了那个清澈的白色世界。 风景区各沟距离很远，建议自带午餐。 去双桥沟的话，沟内有藏式餐厅，可以品尝到正宗的藏式饮食(我单独写介绍)。 藏族特色食品有全羊烧、酥油茶、青稞酒、奶制品、牦牛肉、虫草鸭等，时间允许，建议在这里吃饭。 1、尽量不带现金，贵重物品要保管好。 目前技术非常发达，手机支付非常周到。 因此，在海外旅行中尽量选择没有现金。 同时出去旅行，尽量不要离开照相机和电脑等贵重物品，要好好保管。 学生最好带学生证去。 2、票类:定好旅行时间，选择预先旅行的交通工具、飞机还是列车，下载旅行app比较好。 这样预约比较方便。 3、数码类:单反相机、手机、笔记本电脑、移动硬盘、充电器、移动电源、转接板。 秋冬出门必须以冲锋裤为主，防风防雨防雪。 夏天的旅行早晚温差很大，所以白天穿短袖t恤就可以了。 凉快的时候我会带大衣来。 带上像袜子内衣一样的洗衣服去。 鞋子最好找一双轻便舒适的登山鞋。 运动鞋也可以。 路很远，女孩子不能穿高跟鞋拖鞋。 5、如果选择户外露营，必须携带洗漱用品。 去旅行牙刷、湿纸巾，其他的请不要带。 药，这个不能马虎。 但是，不要那么夸张。 有晕车、感冒、发烧、便秘、疏散、头痛的药就好。 头痛药推荐高原安或有葡萄糖。 来到高原地区，害怕高反应的建议是一周前喝红景天。 也有恐惧，主要承担着自己的心理作用。 7、高原地区应控制饮酒，高原反应不应激烈，可吸氧，红景天胶囊，口服液等。 高原地区紫外线很强，请不要忘记防晒！ 因为是以上所有的装备，施加负荷前进，背包越轻越好。 出发前，准备好装备后，就可以去四个女孩的山长坪沟了。 但是，步行前，一定要买个人保险。
【关于交通】
交通:四女儿山的交通比较不发达。 最好的办法是自己开车。 自行车——从成都到四个女孩子的山，要开286公里，约4小时。 途中需要越过4500米的巴郝山，冬春交汇期积雪，沿途景色不错，但山路和坡道很多，要慎重驾驶。 从成都到四女儿山最方便的是开车到茶店子站，唯一一个去四女儿山巴士的车站。 乘成都-小金的巴士，途中通过四娘山町，巴士每天早上6:20左右到小金县有几辆巴士，行程约4~5小时，沿途通过都江堰、映秀、卧龙、巴郎山等观光地，路程长而无聊。 合乘，很多人选择合乘或顺风车，从成都来的费用大约是100元。 景区内的交通可以乘坐观光车，骑马，或者选择步行。
【推荐住宿】
四个女孩到山上旅行分为两类:户外爱好者，步行横穿帐篷和睡觉，这样就不必考虑住宿问题了。 如果我们去长坪沟玩，或者在双桥沟玩，可以住在四个女孩子的山镇上，或者住在四个女孩子的山上游客中心旁边精致的街道上。
【关于票】
门票:旺季:长坪沟70元二桥沟80元海子沟60元。 淡季:长坪沟50元二桥沟50元海子沟40元。 旅游票季:长坪沟40元，双桥沟80元。 淡季:长坪沟20元，双桥沟60元。 (四女儿山每年的季节是从4月1日到11月30日，淡季是从12月1日到翌年3月31日。 以下人员可享受四女山门票优惠: 1、3月进入四女山景区的所有女性游客，购买优惠门票中，3月7、8、93日免费入场。 2、端午节、朝山会及六月七、八、九三日，海子沟免收入场费。 3、8月1日，进入景区的现役军人，凭军人相关证件免费入场。 4、重阳节60岁以上的老年人，根据身份证明和老年人证明，免收入场费。
用猫的鼻梁看“女儿”
四娘山位于四川阿坝州小金县和汶川县的边界。 山脉由四个连绵的山峰组成，从北向南排成一字。 四个峰长年被冰雪霸复盖，仿佛四个头披着白线，姿态美丽的少女，依次耸立在长坪沟和海子沟两个银河系上，其中最美丽的雪峰是妹妹“四姑娘”。
我想看四个女孩子的山，最好的位置不是景区，而是通往长坪沟的路。 翻过巴郎山后，沿着山路转弯下来，就可以看到路边竖着女孩子山的石碑。 这是观看全景的最佳平台——猫的鼻梁。
所以，自己去四个女孩子的山上好。 美丽的风景在路上，自己开车停车很方便，看到美丽的景色就能停下来拍照。 我们运气好，路过时云雾消散，山出现，拍摄了这美丽的场景。
旁边卖东西的人说雪山只能和有缘人见面。 一天前，一天后，无缘，终于见不到。 我们进入这个夏天，带着虔诚的心站在你面前。 缠绕的云雾终于散去，一眼就要一生了。
【轻松地玩二桥沟】
双桥沟是位于四川阿坝藏族羌族自治州小金县境内的四女山风景区。 四娘山的玩法很多，可以挑山登雪山，挑沟步行。 作为非登山爱好者和非徒步爱好者，我们第一天选择的是双桥沟，双桥沟是最集中、最有魅力、最省力的观光地，也是四姑山景区唯一一条开车进入的沟。 沟里有两座木桥，所以叫双桥沟。 这个名字听起来像是随便取的，雪山林立的四女儿山观光地有两座木桥也是很大的特色。 沟内有37条纵横交错的沟溪谷，高山雄对峙，山水林木之美极具魅力，是四女儿山最具代表性的旅游胜地。
摩天轮有液晶显示屏的广播点，汽车可以在5个固定点停车，有选择地下车。 双桥沟景区分为三段。 前段是杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景。 中段是追鱼水库，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九机海等景区。 后部是牛舍草坪和长河滩，内有姐姐47山、猎师峰、血筑壁、机械松逸彩、牛舍、长河水库等景点。
前进的路程越长，景色的变化就越丰富。 窗户左右，形状不同的山流过，讨厌没有自己的技术，跳跃起来。 旅游景区的观光车可以从入口带我们到海拔最高的观光地红杉林( 3800米)，在观光地之间乘坐观光车也可以步行。 在观光车上第一次看雪山的时候，全车都在欢呼。
红杉林，这里是观光车的尽头，也是双桥沟的尽头。 红杉林景区三面雪峰，大家抬头看这片杉林时，抬头看的不仅是升天的树木，还是白雪皑皑的雪山和雪山复盖的沉重云雾。 红杉林生长于海拔3840米，因四川红杉集中分布而得名。 沿着栈道，高高耸立的红杉树，置身于这样的境界，呼吸着高原清新的空气，反而觉得在这里消失了。
另一个象征性的景点是鹰嘴岩。 往路前一看，那只扑腾着的雄鹰一眼就看出来了。
沟里长着怪形沙棘林。 这是双桥沟八景之一盆景滩。 盆景滩长约3里，宽数十米，由两条小河水组成，中间夹着珍珠滩。 盆景滩上生长着数千棵沙棘古树，高大的沙棘枝头或枝条弯曲或伸展，具有虱子老松苍劲，盆景滩与滩上星罗棋布干沙棘树相连。
盆景滩的形成是山洪冲走的泥沙堆积堵塞，河流改变水流，淹死了陆地上生长的沙棘树。 溪水中含有丰富的钙化物，沙棘树在溺水前被拼命吸收，根部附着了大量的钙化物，使这些沙棘树不会倒下。
在四娘山内，除雪山丛林草原外，最特别的不是两侧的植被。 这种堆积的丛林不是普通植物，而是贵重的维生素c之王沙棘。 所以，这里有店里卖的特别的饮料，香槟汁，酸味酸，很好。 平时沙棘应该是低矮的灌木，但目前已知是粗枝。 四娘山的土质和气候非常适合沙棘的生长，野生沙棘也吸收了天地精华，生长得像树木一样高。 旅游景区内沙棘王已有800多年历史，不能一个人合臂。
开车进入下一个观光地叫追鱼水库。 数百亩草伸向山谷，蜿蜒于水库的藏式木栈桥望着大家的步行，草成了草，野花满溢，山水融合，草木辉煌，四周宁静，如同世界外的仙境。
布达拉峰景区写着石头360度雪山，真是如此。 白塔、经幡、雪山、草地、还有小野花、牦牛悠闲地吃着草散步。
栈道尽头有牛棚。 顾名思义，那土墙的藏置是牧者的家。 现在也是游客休息和午餐接待处，这里有鲜奶油、酥油茶、牦牛肉和藏人自制馒头，有时间可以去吃，味道很好。 这是双桥沟特有的风味菜，千万不要错过。
枯死的沙棘和杂木因为留下枯桩放在河滩上，所以被称为“枯树滩”。 这里有河，有雪山，有木栈道，就像徒步的天堂。
再往下走的是人参果坪，草坪上的绿草就像线条，星星的小花点缀在其间的弯弯曲曲的河流上，漂浮着清澈的波浪，河对岸的斜面上有无数姿态的绿树，复盖着雪白滚滚的小河，有些野牧的牦牛慢慢地在河边移动。 多么安静，多么清纯的自然景色啊！
乘车旅游的速度还比较快，第一天开始正好能适应当地的温度和海拔，来双桥沟是正确的选择。 有机会，秋天也会再来，享受这里美丽的秋天。
【朝山坪遇到盛大的朝山会】
四女山风景区内的朝山坪被当地人称为神龙背，每年农历5月初的4日，当地人们成群结队，踩着龙背来到这里召开盛大的朝山圣会，主要祭祀渣山神(藏语译为保将山神，汉语译为现在的四女山神)，四女山高大雄伟
早晨，我们沿着海子沟栈道朝山坪，沿途风景当然美丽。 羊角花在一起，我们也在想这一两公里的登山路有多辛苦，只是稀薄的氧气高原让我情不自禁地屏住了呼吸。
从海子沟入口到朝山坪，还有2~3公里的路，步行约60分钟，而且有泥泞的路。 你可以选择骑马，骑马大约需要200元。
但是，即使在条件不好的情况下，也会引起很多游客和附近居民的兴趣，早点来到朝山坪，等待朝山会开幕！
经过一夜雨，登山的道路泥泞，爬上高原，还是消耗了体力，望着对面的斜坡，眼中的绿色，仿佛通过浮云，进入了天宫。 所以说四娘山是户外天堂，因为这里网罗万象，高原的户外谁都合适，是入门的优先地，全家人都来，这才是天堂的真正价值。
远山云雾四处飘荡，近山碧绿。
四女儿山也属于藏区，幡、白塔到处都有痕迹，宗教色彩浓厚，神秘，对藏人的虔诚感动不断，这就是信仰的力量。 乘风飘扬，经文数千万次被歌唱，在高原的草原上，这样的场景会感动吗
每年农历五月初四日，是一个非常盛大的朝山会，古老、神秘、强烈的民族色彩的大规模山神祭祀活动，各式各样的服装，丰富的民俗在此可见。
他们用最传统的最庄严的仪式和欢乐的民族舞蹈，向斯拉拉神山祈祷，祝福国泰民安、风调雨顺。 这种习惯在嘉绒藏区流传了很多年，我很幸运，第一次进入四个女孩子的山中看到这样的盛事，很幸福。
大家口念经文，准备朝山会，周边是穿着民族服装的藏人，简单的对话，民风朴素，和他们坐在一起简单，愉快。
嘉绒藏族服装构成要素丰富，百褂、头盔最基本，多种装饰，与身份相区别，是一种独特的文化表现。
甩开龙们放出祝福。 在西藏地区，到处都有放置“龙达”的习惯。 主要是祈祷神保佑自己的吉祥，家人健康。 龙们就像藏人的翅膀，带着梦想、愿望，飞得很远。 前是圣山，前是信仰。 汉族有一句话，男人膝下有钱，跪在祖先身上。 在藏人眼中，他们跪下的是神和信仰。
开幕式演出结束，还有当地民俗舞蹈表演。 大家都很认真地看着，这种独特的舞蹈，是四个女孩最盛大的礼拜，最古老的传承。
藏人穿着一色特色服装，手牵手跳欢乐的舞蹈，朴素自然，有原汁原味。
小金嘉绒舞是长期生产实践和社会实践中形成的，具有独特的特色，有浓厚的乡土气息，有锅庄舞、劳动歌、情歌、民谣等。
每年的朝山会，一定是让外国人认识西藏人的绝好机会。 跟着他们，参加他们的活动。 只有融入生活才能真正理解他们。 这就是朝山吸引外国游客的原因！
【徒步天国长坪沟】
美丽的风景总是隐藏在人迹稀少的地方，这是一次刚离去的寂寞旅行，终于到达终点时，回头一看，步行中的酸甜苦辣已经留在了走路上。 第一天去了双桥沟，第二天登上了朝山坪，我和伙伴决定第三天走长坪沟。
长坪沟内只能开通一部分路段，其馀大部分路段只能徒步或骑马。 古柏是一条幽美的道路，平静而漫长。 在这条绿色走廊上分布着21个观光景点。 有拉玛寺、藏族村寨、祭祀四女神山的锅庄台、干海子、数十米的飞瀑等。
从观光地的入口进入不远的地方，就能看到这座喇嘛寺。 典型的藏式建筑风格与远方的四姑山遥相呼应。
长坪沟内原始植物种类非常丰富，且植被保存良好。 长坪沟有着美丽的自然景观，也是古战场遗迹。 清代干隆年间，清朝廷曾两次征兵金川在此声嘶力竭。
这里不仅有森林峡谷幽幽的道路，还有奇石飞瀑流泉，景区内不仅植被密集，遮天蔽日，偶尔还能看到瀑布和流水。
在一片原始森林中，古柏高大挺拔，青松枝叶繁茂，杉、柳密匝匝。 在这片古老的原始森林里，有好几个人来来往往，不过是匆忙的过客。
栈道边有溪流时隐时现，潺潺流淌，蜿蜒在四个女孩子的山的四季中。 这是一个宁静平静的另一个天地。 长坪沟原始植物种类丰富，而且每走完植被完全保存的一步，就可以呼吸一大堆负氧离子。如果看不到云海雪山，自以为走在江南峡谷。
长坪沟前段有七十八公里的木栈道，弯弯曲曲地望向远方的眼睛。 栈道两侧长着苔，周边长着苔的树木，一起诉说着特有的寂静和原始。
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枯死的沙棘和杂木因为留下枯桩放在河滩上，所以被称为“枯树滩”。 这里有河，有雪山，有木栈道，就像徒步的天堂。
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在这里，野花有呼吸，流水含有水平，山藏有珠露……草地、云烟、雪山、牛羊，还有潮湿的空气，想起海子的话，“做个幸福的人，给马柴，环游世界”，这不是海子希望的生活吗？
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0[，110]一到栈道的尽头，就有导向板。 那是前面吃饭的网站，条件还不错。 有羊肉串、牦牛肉等。 过了栈道的尽头，就看见很多马和马夫，问他们是否会做马。 一般来说，这种情况不需要在意他们。 再往前走500米左右，就能看到很大的空地，那里有吃饭的地方和厕所。
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春天，山花和菜花齐放的秋天，红桦与红枫争艳。 经过沧桑的翠柏青松葱茏，飞瀑流泉在森林中哗哗作响，古代驿站穿梭于广阔的森林之海。
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到了这里，我们停止了这次的步伐。 即使前方美丽的景色在呼唤，也只能留待下次体验。
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长坪沟，我们来了，又走了。 四女儿山，期待着下一个季节的再见！
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【后记】
我喜欢高原，喜欢雪山带来的神圣和宁静。 迷上了雪山下的草丛。 悠然自得的牛羊群像是这片土地的统治者一样，吃了人类的烟花。 每次旅行都是一次未知的旅行，我们寻找生命体验丰富，目的地本身并不重要，它唤起我们内心的感觉很重要，我认为这才是旅行的真正意义。 旅程的结束意味着新的开始……在我们前进的途中，必须记住自己最初出发时的心理梦想。
