党的十九届四中全会精神研讨会_ 心灵按摩师 “志林哥哥”

陈志林工作中

陈志林生活照片

公益讲座

公益讲座

▲陈志林在公益讲座上

陈志林提名2019自由职业者年度人物。 事实上,所有的自由职业者,人生都是多彩的。 欢迎继续提名,分享自由职业者的美好生活。

从学校辍学的少年回到教室,帮助有自杀倾向的女孩恢复对生活的憧憬……

“志林哥哥”的话,总是治愈人心。 他说,看起来像两个人的对话,实际上躲在后面的有200多种治疗方法。 简单的对话,其实是激烈的大脑风暴,他在脑海里一直寻找适当的治疗方法。

32岁的陈志林是重庆人,“志林哥”是网民对他的亲切称呼。 2005年,他出国学习心理学,2015年获得英国伦敦大学研究生院心理学博士学位。 现在他不仅是伦敦大学研究生院心理学博士、中国心理学会会员,还是英国心理学会( BPS )的认定心理咨询学者。 作为自由职业者的代表,他在11月8日中央统一战线部召开的“集结新生力量构筑梦想的新时代”被邀请到北京。 新社会阶层人士将庆祝新中国成立70周年主题研讨会和贯穿党的十九届四中全会精神座谈会。

他走上了心理学的道路

陈志林生在重庆巫山,现在每次回家乡,他总是去附近的精神病院拜访人,那是他的中学同学,是很好的朋友。 “他小时候成绩很好,后来却有了拒绝学习的感觉……之后被家人送进了精神病院。”想起过去的事,陈志林稍微哽咽着。 那个时代,大家都不知道心理学。 朋友出现的症状,现在看起来是普通的抑郁状态,当时的人只是不知道,朋友就失去了“出去”的机会。

小时候好朋友的境遇,深深刺中陈志林。 偶然的机会,他知道了心理学。 中学毕业,陈志林决定到国外学习,把志向锁定在心理学的研究上。 从2005年到2008年,陈志林在英国贝尔法斯特大学心理学专业学习,他们认为心理学是幻想的,但心理学是治愈人心灵的。 两年后,他进入了英国东伦敦大学心理学专业(硕士)。 硕士毕业后也继续深入研究,毕业于英伦敦大学研究生心理学专业的博士课程。

运用专业知识拯救更多的人

牛仔布、黑框眼镜和陈志林穿休闲服装。 2015年,他在湖北一所高中引进了“心理学概论”。 陈志林一边忙于教育,一边寻找传播专业知识的有效途径,他运用实践证明心理学的研究成果改变了人的命运。

“心理学也是一门实践性的科学。 用自己学到的专业知识拯救很多人,解决他们实际面临的心理问题”陈志林后来放弃当大学老师,成为自由职业者,一对一地解决了人们面临的心理问题。

杨某曾经是“志林哥哥”的学生因为没考上大学,只好选择成教继续学习。 但是,大学入学考试的失败挫折了杨某的自信,没有专心学业的意思,一整天都被自我驱逐。 “他的父母找到了我,首先从生活中和他融为一体,在谈话中养成了他的性格习惯。”陈志林说,虽然看起来像是两个人的简单谈话,但实际上背后需要准备200种疗法,每一个谈话的语言都需要精心设计,有时甚至需要激怒对方

记者知道,一年多的时间里,杨先生一点一点地拾起学业的进度,找到成就感,恢复了学习的兴趣和动力。 现在他在美国的一所大学攻读硕士学位。

最感人和失败的救济

“我不想住院,我想找你! ’凌晨2点,一个陌生的电话唤醒了陈志林。 在电话对面,寻求中学生帮助的人找到了他。 原来,男孩被家长带走,医生诊断为重度抑郁症,建议他住院治疗,但男孩反抗,不想去医院。 在最后的明信片中,他打电话给陈志林求助。

陈志林回想起自己第一次早上起床接受咨询。 洗脸、穿衣服、下楼等少年,两人从凌晨3点一直谈到天亮。 经过双膝交谈,陈志林判断男孩的心理没有问题,只是人际关系不好,没有住院的必要,也没有吃药的必要。 后来在陈志林的帮助下,男孩逐渐开始好转。

“他渐渐康复了,但还没有完全康复。 曾经善意地提醒过父母,但是商量也要收费,所以没有勉强。”这件事一直很在意陈志林。 在去年的大学入学考试中,男生的数学感觉变差了,第二天的综合考试更不及格……“很遗憾,我责备自己,只帮了一半,很后悔自己没能帮得上更多。”这次的经历,陈志林决定投身公益心理。

更多的时间投身公益心理

陈志林现在在圈内越来越有名,很多人也想和他合作,建立心理咨询公司,但被他拒绝了。

“心理咨询要遵守办法,不要求量。 每个案例只有自己用力,品质好,效果好”陈志林给自己的量每周只有三个。 乍一看好像是三句话,但是在一次会话中,他必须回家反复听录音,寻找突破口,为下一次聊天设定问题,并提供后续的跟踪服务。

每周三项业务外,多馀的时间,陈志林投身心理公益事业。 “希望通过我的努力,让越来越多的人了解心理学,得到心理学专业领域的辅助,了解心理学知识和治疗手段。”

从去年开始,陈志林在巫溪县天元乡(国家级深贫困乡)、荣昌区清升镇、沙坪坝区石井坂镇集团服务中心设立公益心理站,运用专业知识开展面对面的现场心理咨询,开设心理健康知识讲座,进行常规网络心理咨询和指导,提供心理水平的技术支持和工作指导。

他深入城镇水库、乡镇社区,推广心理健康知识,深入开展公益咨询的学校、医院,向医务人员和师生家长推广心理健康知识,推广自适应心理健康技术。 迄今为止,他为2000名委托人提供心理干预和心理合作。

不给朋友和家人的心做按摩

闲暇之馀,陈志林喜欢读书,喜欢写书,从2015年开始陆续出版《中学生心理健康指导》《儿童心理健康指导》,另外还有两本着作《焦虑心理学》和《不懂心理学,敢销售》。

作为心理咨询师,陈志林如何缓解释放压力? 他告诉记者,每周去健身房练习拳击的时间固定了两个小时。 为了别人的“心理按摩”,怎样把握自己的心理状态才好呢? 陈志林表示,每月定期进行“体检”,上司监督2小时的视频会话,为他“下脉”的心理状态。

随着生活、工作压力的增大,很多人或多或少都需要“心理按摩”,陈志林虽然有心理咨询,但从未和熟人或朋友商量过。 “开玩笑很好,但是我不能给你建议。 惹恼了朋友,”陈志林笑着说,自己没有提出朋友的意见,朋友还认为是付款的问题,其实很了解朋友,所以担心建议会变得主观,客观上可能不公正,缺乏专业水平。

对未来,陈志林希望自己是心理学的公益传播者,使越来越多的人了解心理学,解决心理学专业遇到的问题。 重庆晚报-上游新闻记者周小平照片报道

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