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穿旗袍跑马拉松好吗？
第一次听到这个故事，脑子里一定会出现“netred”这个词。 但是，这位女性虽然穿着旗袍跑马拉松，但实际上却是认真的跑步者。
她叫李梦琳，是个姿势跑垒员的教练。 在今年的八百流沙中，她以107小时32分钟结束比赛，女性排名第一，总排名第三，成为正确的冠军将军。 所有熟悉她的人都称她为玲珑心。
今天，我们来谈谈她的跑步故事——河妹勇猛的越野路线吧。
对现状不满意的李梦琳，想突破自己的天地。 2013年李梦琳辞去大学老师的工作，在上海创业。
自己创业，辛苦知道。 工作时间不定，精神压力大，身体状况不佳，多发失眠症。 她认为这样不行，为了健康，更好的工作，必须继续运动。
在大学里喜欢健身，在室外徒步的李梦琳从早上就开始跑，逐渐恢复自己以前的健康规律生活。 寻找当地的跑步组织，开始长跑。
2015年，李梦琳开始了自己的马拉松之路。
她的第一次马拉松是在线半马兰州马拉松。 第一次跑马拉松的时候，她跑了两个小时之内。 同年，她申请北马，中标成功。 在北马面前，拉了两次28公里，往北走，还取得了4小时04分的好成绩。 李梦琳第一次感到自己的耐力，心肺适合长跑。 接下来是频繁的马拉松之旅。
在此期间，李梦琳每月至少举行两次马拉松比赛。 她给自己定了目标，花了很多时间训练，成绩也越来越好。 在2016年海南儋州马拉松比赛中，她取得了成功。
除了跑步比赛，李梦琳变成兔子，345、400、425、430、500、530大多数比赛的兔子都是她干过的。 几年后，马拉松没有跑过好几次。 "一年大概30-40次. "
爱美是所有女孩子的本能。 旗袍是绝对可以表现我们中华女子美丽的服装。 热爱马拉松的李梦琳不仅在国内，还开始跑海外马拉松。 在国外，旗袍是一眼就能识别你身份的标志。
所以，穿着旗袍的梦琳在新加坡的日落马拉松中跑步，就产生了“穿着旗袍的跑步女孩”。
在狂热的马拉松时期的李梦琳，现在没想到自己最喜欢的马拉松会被越野替代。
从来没有骑过马的李梦琳，看到朋友在山上越野的时候，内心深处的喜欢徒步的心开始萌发了。
2016年五一节，李梦琳参加了她的首场越野赛tnf北京50公里，原来只是想试试水，结果进了洞。
“第一次越野时的状态和心情就像“刘祖母进入了大观览园”一样，太新奇了。 特别是TNF的补给所。 马拉松补给很丰富，我却到了TNF的CP点，吓了一跳。 有哪些肉馒头、泡面、沙希玛饼和各种零食？ 再加上寒冷、疲劳、食欲增强，我们各站至少停留了30分钟。 另外，补给所的志愿者也很亲切，推荐一个一个的好吃的，吃这个，吃那个。 肚子饱了，走着吃吧。 我们说没有袋子，志愿者说有他们。 马上给我们装袋子，让我们中途吃。 ’他说
关于第一次越野的经验，李梦琳说:“除了补给所丰富以外，越野和马拉松都太不同了。 越野的风景千变万化，不仅城市风貌，越野的节奏也自己掌握，在不疲倦的时候奔跑，疲惫，饿，停下来的时间长的越野路线也很有趣，有各种各样的路，平道，泥道，小路千变万化，迷住了我。”
从TNF的初野开始，李梦琳渐渐从穿着旗袍的走马子妹妹变成了追鹿的野山女男。 马拉松开始了，她也相信越野是归宿。
“人生一定有100公里越野赛！ 」跑完TNF初野后，李梦琳发誓说。 她肯定不知道自己的越野路线会停留在100公里。
初野一年后，李梦琳迎来了自己最初的100公里——2017江南100越野赛。 到头一百，她已经有过三次50公里的经验，“头一百只要顺利结束比赛就好了。 千万不要受伤”。
全马不是半马的两倍，100KM也决不是50KM的两倍。
李梦琳的脖子百，扭了三脚，幸好没有伤筋骨。 在那个过程中，她还是中暑了，如果樟香的正气液丢失了，她自己就用“刺针流血”的方法缓和了。 在路上遇到了蛇、雷雨、鼻血等突发情况。 门差点关上，她推着引退的压力前进。 但是，最终她通过终点，顺利完成了自己的首百。 “感谢那个到最后都没有放弃的自己！ ’冲绳的李梦琳说。
人人都很贪婪，想跑100公里，挑战更长距离。 从120KM到168KM到330KM，李梦琳不断刷新自己的记录。 河里的妹妹真顽固。 “事实上，这也是一个很好的高级过程。 最终，我们不能从50公里迁移到330公里。 渐进地前进是最好的。 ’李梦琳谈到自己越野的过程时说。
李梦琳的330公里还证明，站在长距离起跑线上的妹妹决不容易
在这个过程中，她拉肚子一直拉到100公里。 脚上有99公里起的水泡，也就是路线的2/3的路程李梦琳带着水泡完成了，一想起来就心痛。 CP11被雾包围，绕道找不到路，想哭着停止比赛。 但是没关系。 从CP14开始，李梦琳打起精神，慢慢恢复自己的步伐。 最终李梦琳取得了第三名的好成绩。 不管道路多么曲折，道路上有多么突发的情况，只要顺利地结束比赛，就是最强的！
“我认为长途对自己来说不是很大的困难。 因为你能找到自己的节奏。 但乌蒙山330公里，我很遗憾。 由于腹泻和水泡，我一直没跑。 所以想用800流沙突破自己，弥补遗憾”。 李梦琳谈到他参加800流沙的原因。
为了庆祝5周年，今年的800流沙开设了特别版800流沙火星站。 比赛落地茫崖，这次火星站的路线不仅是历史和文化气息，更是荒凉的原始路线。
几年前的李梦琳是直播前守护着的迷你妹妹，今年第一次在800流沙出场。 “我确实有担心。 800流沙是戈壁滩的比赛，我不习惯这种地形的比赛，另外，八百流沙需要自我诱导、自我补给、自负，我的自我诱导能力是在赛前的比赛中练习的，这种距离负荷也比其他比赛多，作为隐形压力的乌蒙山腹泻担心自己的肠胃， 带着以前准备好的程序食品，我每次在家里预先尝一尝，恐怕胃肠不合适，”李梦琳说。
比赛前的一切忧虑，到了竞技场就只能做！
关于800流沙，李梦琳说:“除了应对摇摇晃晃的天气，她对自己的整体状态很满意。 另外，因为和小伙伴一起走路。 没有人的沙漠，只要有人陪伴，即使不说话也能安心。
但是，由于地形复杂，李梦琳夜里走路时碰到了脚胫骨。 而且，除了长时间的行走，脚的胫骨肿起开始疼痛，也是李梦琳八百流沙面临的最大困难。
“老实说，这是越野赛中第一次真正意义上的受伤，以前摔得很重，穿破皮，并不那么严重。 这要改变其他任何一场比赛我毫不犹豫地退场。 结果，那里的距离还有100KM。 但是，这是800流沙，我已经完成了3/4，我觉得很可惜，不敢放弃比赛的我并不是一个人在战斗，想一直坚持到终点。”
“我只要留下100公里，放在第一位就行了！ ’他说
107小时32分钟后，李梦琳结束了自己的800流沙火星之旅，在地球上安全着陆。 然后以绝对优势获胜，在总排行榜上获得第三名。 李梦琳自800流沙举办以来，成为前三名女选手。
“关于受伤，自己心里有数。 考虑到自己受伤的程度，我更加相信志愿者们的专业。 心里知道剩下的100公里有点痛苦，但至少现在还能继续，心里有伤痕是很清楚的，但是比赛后调整和恢复需要更多的时间但是我不想选择，也不需要选择。 一步一步地慢慢走，接近终点方向，不想放弃比赛，没想到放弃比赛”李梦琳坚定地说。
800流沙所受的伤还没有完全留下来，在最近举行的神农架越野赛中，李梦琳第一次退出比赛。 我痛感放弃比赛比起坚持不懈更需要勇气。 但是有时要学会取舍，不能为比赛而比赛。 比赛受了伤，留下了旧伤，我很失望。 所以比赛尽量不伤害自己，无论什么样的成绩，无伤害地结束比赛对自己来说都是最好的事情。 李梦琳在自己退出比赛时说。
对李梦琳来说，运动已经是自己的生活习惯。 以前我空闲的时候，喝茶，吃饭，买东西，现在做运动。 对于比赛，她不强制自己，更想去见她，想遇到自己喜欢的路线。 然后享受比赛，在自己能力范围内，取得好成绩。
“好几个人跑了一次越野，卖了自己的越野装备，再也跑不动了，累了。 我不想让自己处于崩溃的状态。 我想跑得更久，想在终点笑，想再也不想跑了。 即使累了，也希望还有想要参加的欲望。”
李梦琳说:“知道家里的空调很冷，手机很开心，但是因为喜欢越野，所以8月在沙漠里跑。 其实越野赛不仅可以挑战自己，长距离上还有更多的未知，所有的未知都是挑战。 例如，在越野赛道上，会发现很多不同的动物、蛇、藏獾、红眼羊。赛道虽然很难，但是很难也很愉快。在赛道上跑的人们的交流会更多，可以一起，增加彼此以前的感情。”
关于未来，李梦琳说:“之后想通过马拉松、速度训练来提高自己的速度。 在长距离比赛中，既不担心耐力也不担心体力，所以必须加快自己的速度。 未来，我最好不要对自己设置限制，无伤大雅地结束比赛。 只要能在能力范围内取得成绩，就一定会取得胜利”。
