完全不吃辣的人_ 经常吃辣的人和完全不吃辣的人，谁的身体更健康？答案让人很意外

辣椒是生活中常见的调味料，特别是四川和重庆的伙伴都很喜欢辣椒，大部分饭菜都要吃辣椒，可以说不喜欢辣！ 但是，也有人不吃辣椒，一说到辣椒的话，他们就会出汗，不能说是在吃！ 我们脸上长痘痘，嘴上起火的时候，我们的第一反应是最近吃太多辣椒，其实是这样吗？长时间吃辣椒的人和没吃辣椒的人，究竟谁的身体好呢？

以前，主编遇到过这对夫妇。 他是四川人，每次都要吃辣椒，但他妻子不是。 她是完全的无辣椒主义者。 为了解决两个人的饮食问题，他们平时的菜是两个人，一个是辣的，一个不是辣的。 这两种完全不同的饮食方式，结果也出乎意料。 不吃辣椒的妻子从常识上来说身体应该很好，但是因为她的身体抵抗力低，所以每次在医院检查，身体总是这样的问题和吃药的情况很多。 但是吃辣椒的丈夫身体很好，几乎不生病。 为什么呢？

吃完辣椒的人会感到胃里有灼热感，所以很多人会感到吃辣椒伤胃。 但有研究表明，少量辣椒素能刺激胃黏液的分泌，修复胃黏膜，保护胃。 不仅如此，据《英国医学期刊》报道，每两天吃一次辣的人比每周吃一次辣的人，死亡率低14%！ 辣椒素具有扩张血管、辅助控制血压、血脂的优点，还能增强人体抵抗力！

当然，辣椒有很多优点，但是吃的时候也能掌握好的东西，吃多了也有可能反过来。 特别是胃溃疡患者吃的时候，要注意不要吃。 因此，在我们的生活中误解辣椒的人很多，吃辣椒也许没有吃“点”吧。

该剩下的没有了

平时生活吃辣椒的时候，我们因为辛苦的原因去除辣椒的种子和辣椒的肌肉，辣椒的种子中辣椒素的含量最高，去除辣椒的种子和辣椒的肌肉，和丢失辣椒的一半一样，辣椒的种子把身体

低一点儿好

很多人在炒辣椒的时候，油温升高，冒烟后才进去，但是辣椒中含有的维生素和胡萝卜素等在高温下会分解，营养也会消失。 辣椒不仅耐不住高温，而且也耐不住盐。 盐分过高会使辣椒素流失。 因此，炒辣椒的时候，最好尽早放入油温低的时候，不要失去中的营养成分。

最后，辣椒素不溶于水，不能说喝水难受。 因为牛奶酪蛋白有辣椒素，所以解决辣冠军不是低温的全脂牛奶！ 下次太辣了，别再拿杯子给自己喝了~