妈妈怎么孩子_ 新手妈妈如何给4~12个月婴幼儿添加辅食？有9个注意事项！

记住，添加辅助食品的顺序是从稀到稠，从稀到稠，添加量是从少到多，一步一步来。

我们需要从液体补充食品开始，将补充食品粘贴，然后向婴儿添加固体补充食品。

注意:补充食品从一种添加到多种。一次只给婴儿一种新食物，然后观察婴儿5-7天。如果没有过敏或不适，再次尝试新的食物。除了观察宝宝是否有过敏反应外，还要注意宝宝是否喜欢这种补充食品。如果婴儿不想吃东西，不要强迫它。

就像我的孩子。有时候我特别喜欢吃米粉。当我喂它们的时候，我的嘴在大声地跳动，而且我总是吃得不够。有时，我非常厌恶，甚至不想谈论它。

我们还需要计算补充喂养的时间，当婴儿饿了的时候会好得多。当然，不要等到宝宝困了才煮米粉。吃过两次饭后，你可能会失去所有的成就，并扭过头。其次，每个时期的饮食特点都很讲究，种类的增加也很讲究。有些食物不能在月龄前添加。因此，我们需要知道哪些补充食品可以添加到不同年龄的婴儿身上。

的这一部分并不是针对所有的婴儿，而是仅提供一个参考:

1)当婴儿4-6个月大时，是整个吞咽期，有必要为婴儿添加流质食物和半流质食物。大多数婴儿在这个阶段没有牙齿。即使是有一两颗小牙齿的婴儿也不能咀嚼食物。他们都把它吞进肚子里。适合婴儿的食物包括米糊、米汤等。

2)在6 ~ 7个月的时候，你可以给你的宝宝添加米粉、少量的浓汤或浓汤我的宝贝是米粉的粉丝。(注:建议选择含铁的营养米粉和时令新鲜蔬菜水果。))

3)在8 ~ 9个月时，婴儿的肠胃发育得更好。适合婴儿的食物包括半固体食物，如米粥、烂面条、蔬菜末、肉末等。

注意:在这个阶段给婴儿添加补充食品时，你不仅要喂泥和糊状食品，还要增加颗粒性。因为吃补充食品不仅是一种营养需求，也是对婴儿咀嚼和吞咽能力的锻炼。

提示:胡萝卜、土豆和红薯可以切成条状，蒸熟后用作婴儿的研磨棒，缓解出牙时的不适。

4)当婴儿10-12个月大时，部分婴儿牙齿已经长出，可以用牙龈咀嚼。

试图将蔬菜和肉切成细线，将细块加入粥中供婴儿食用，并慢慢增强食物的硬度，以帮助婴儿练习咀嚼。

注意:应添加各种补充食品，观察婴儿是否过敏。如果补充食物太细，孩子的咀嚼功能将得不到适当的训练，这不利于孩子牙齿和味觉的发育。综上所述

，添加婴儿辅食的一般顺序是婴儿米粉→蔬菜泥/水果泥→肉泥，欢迎添加最后，让我们谈谈添加补充食品时的注意事项。不要因为我多话而抛弃我

1)非常重视勺子在

年初，一些母亲喜欢用瓶子给婴儿补充食物，这实际上并不好。我们必须用勺子给婴儿喂辅食。我们乐乐的宝宝一开始用勺子喂一个勺子，从来不把它放进瓶子里。

2)非常重视大气在

喂食期间，你可以和你的宝宝说话。对你的宝宝来说，在愉快的环境中吃饭是非常重要的。当你的宝宝开心和醒着的时候，最好喂他。当你的宝宝说他不想吃东西时，不要强迫他吃。

3)非常重视调味品当

婴儿不满1岁时，不要添加盐和调味料，海鲜、蜂蜜等食物也最好不要吃

4)强调食物形状

研磨蔬菜时，需要小心，不要留下残渣，使蔬菜汁或浓汤最适合宝宝；制作果泥时，记得去除肌腱和种子，以2:1和1:1的比例与水混合，然后给婴儿原汁。

5)重视营养搭配

名婴儿逐渐适应各种食物后，应注意厚度和营养平衡的匹配。8个月后，你可以分别给宝宝1/8、1/4和1/2蛋黄。逐渐加入蛋黄，加水搅拌成泥状或加入米粉中。当你一岁以上时，加入蛋清和含有蛋清的食物。

6)非常重视咀嚼功能的锻炼

当宝宝即将有牙齿或正在有牙齿时，为了不让宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，也为了长时间不给宝宝流质或浑浊的食物，我们可以逐渐使食物颗粒变粗，这有利于促进宝宝牙齿的生长和锻炼咀嚼能力。

7)非常重视婴儿的状态

每次给宝宝添加新食物时，每天只能喂一次，而且数量不能太大。你应该密切观察宝宝的消化情况。如果你腹泻或者大便中有更多粘液，你应该停止进食，然后在宝宝恢复正常后再加入少量。我的宝宝发现她换米粉时大便有点粘。我停下来，先观察了一下。重视食物的味道

为宝宝做食物时，不要忽视味道，因为你太注重营养了。这不仅会影响宝宝的味觉发育，为今后挑选食物埋下隐患，还会使宝宝不喜欢补充食物，影响营养摄入。

9)强调道具

为宝宝准备一套儿童餐具，最好选择可爱的图案和鲜艳的颜色，这对促进宝宝的食欲很有帮助。同时，也要锻炼宝宝独自拿勺子吃饭。简而言之，我已经讲了很多，这样每个婴儿都能在营养均衡的情况下健康快乐地成长。

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