冠状肺炎的防护_肺炎来了不要慌，医生手把手教你防护冠状病毒

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引言:我们需要公众做的是尽可能在家休息，避免去一些公共场所

|的作者离春节还有4天，中国即将迎来全年旅游旺季。春节期间如何有效保护冠状病毒？怀疑患有流感或肺炎的人应该如何在家治疗？第一财经采访了该行业的一些呼吸科医生，并教你一些专业领域的预防知识。1.像约会晚餐这样的假期应该注意哪些健康预防措施？上海市普陀区中心医院呼吸科施医生建议:冬季是呼吸道传染病高发季节，老年人和儿童易受感染。然而，对于流感等疾病，每个人都是易感人群(不管抵抗力有多大)，所以健康预防工作应该做好。首先，从源头上来看，尽量避免去一些拥挤的公共场所，减少接触流感患者的可能性，切断所有传播途径如果真的没有办法去公共场所，建议戴口罩以降低与患者接触的风险，尤其是医用N95口罩。特别是，当某个地区爆发传染病时，千万不要去这个地区，以免有感染的危险。其次，从方法的角度来看，春节期间在宴会或晚餐时避免接触一些野生动物或牲畜。由于病毒液滴可以通过眼睛、鼻子和嘴巴传播，所以旅行时要经常洗手，包括咳嗽或打喷嚏前后。第三，从环境的角度来看，我们应该经常开窗通风，保持周围空气新鲜。定期清洁暴露的部位，如手和脸是非常必要的。2.2岁以下儿童旅行应该采取什么保护措施？上海华山医院感染科的王东表示，目前没有针对儿童的官方推荐。根据上述预防措施，应预防季节内的其他呼吸道病毒，如流感和呼吸道合胞病毒，并及时接种流感疫苗。避免与有呼吸道症状的亲友密切接触；避免带他们去人们说得太多的场合。3、上述“勤洗手”具体应该做什么？华山医院感染科的王东建议，必要时应洗手，例如，手与呼吸道分泌物直接接触后(如打喷嚏或咳嗽时捂住鼻子和嘴)；手与不清楚是否含有病毒的物品间接接触(如公共场所的表面，不能排除其他呼吸道分泌物是否携带病毒)总而言之，手是人体最容易接触外界的部分之一。接触卫生条件未知的外界后，应尽快进行手部卫生。避免用不洗手的手直接接触眼睛、鼻子和嘴巴。洗手应该用肥皂和流动的水仔细清洗。如果没有明显的污渍，你也可以使用酒精基快干洗手液。世界卫生组织(世卫组织)洗手建议(华山医院感染小组翻译)(1)需要洗手时:咳嗽或打喷嚏后；食物准备之前、期间和之后；饭前；上完厕所后；当手脏的时候；(2)触摸动物或处理动物粪便后如何正确洗手:当手上有可见污垢时，用肥皂和自来水洗手；如果看不到脏手，用肥皂和水洗手，或者使用含酒精的洗手液。(3)如何保护自己免受疾病侵害:避免与患者无保护的接触(包括在公共场所吐痰、触摸他人的眼睛、鼻子和嘴巴)以及与家畜、家禽和野生动物的接触(4)可以做些什么来降低冠状病毒感染的风险:用肥皂和水洗手，或者用含酒精的洗手液洗手咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或弯曲的肘部盖住鼻子和嘴。避免与任何有感冒或流感样症状的人密切接触。烹饪时彻底煮熟肉和蛋。避免接触野生动物、家禽和没有保护的家畜。4.你需要烟雾面罩来保护面罩吗？华山医院感染科的王东建议:这边理解防雾霾口罩是指N95口罩，即防护口罩目前市场上有三种口罩:普通口罩、医用口罩和防护口罩，防护等级逐步提高。医用口罩可用于防止日常生活中的病毒传播(液滴传播)，当传播风险高和病毒载量高时(例如当医务人员与患者密切接触时)，可使用防护口罩因此，佩戴医用口罩进行日常防护就足够了。5.在其他省市探亲访友和旅游时应该采取哪些健康预防措施？上海市普陀区中心医院呼吸科的施医生建议，春节期间是人体流动的高峰期，感染的风险比平时高得多。如果你不能旅行，你应该尽可能在家休息，以减少感染的风险。如果你必须出去，你必须保护你的鼻子和嘴巴，戴上面具。如果你已经有发烧症状，建议取消访问，因为这不是帮助你的亲戚朋友，而是污染他人。在去其他地方的旅途中，除了打开更多的窗户和通风之外，戴口罩等个人防护也应该做好。同时，交通工具的选择也很重要，尽量选择单独的交通工具空间或小的交通工具空间，如四人驾驶；其他方法，如公共交通，具有相对较高的疾病传播风险。6.现有各种公共场所应采取哪些基本消毒措施？复旦大学附属中山医院呼吸科王医生建议公共场所应配备足够的自来水、洗手液等。，一次性纸巾应适用于手部干燥设备，并应在人口众多的地方保持通风。上海市普陀区中心医院呼吸科施医生建议，在不同的公共场所，消毒要求实际上是不同的，包括地铁和餐饮机构的消毒水平等。以医院的医疗区为例。诊所每天都由固定的阿姨打扫。诊所的压舌板和检查项目是一次性的和封闭的。如果有医疗废物，也有定期清洁。平时，我们还进行通风、紫外线和相关消毒检查。例如，我们诊所定期让护士根据医疗消毒比例用酒精或消毒剂擦洗。为了防止这些水滴扩散7.发现疑似咳嗽和发烧的亲友应该如何应对？确诊后我该怎么办？复旦大学附属中山医院呼吸科的王东建议:如果附近发现有疑似咳嗽和发热症状的亲友，应进行适当隔离，避免密切接触；同时，戴口罩，勤洗手，保持室内通风。如果亲友被诊断患有流感，除上述措施外，还可以预防性应用抗病毒药物。如果亲友被诊断为肺炎，有必要确定它是否由流感病毒引起。如果流感被确诊或高度怀疑，可用奥司他韦等抗病毒药物治疗。如果在两周内有疫区(武汉)的旅行史，特别是农贸市场的接触史，我们应该预防新的冠状病毒感染，并收集痰、咽喉拭子和其他呼吸道标本进行病毒基因组测序。如果亲友没有患肺炎，没必要担心，只要听从医生的建议，注意休息。但是，如果治疗效果不好或症状恶化，应及时进行进一步的诊断和治疗。8、如果医院急诊排队人数较多，不想去医院又如何应对人群？复旦大学附属中山医院呼吸科的王医生建议，如果医院里有太多的紧急队列，他们可以避开高峰时段、热门医院和门诊。总体而言，二级医院和社区医院的人员流动相对较少。如果症状不严重，没有必要先去三级医院。如果你不想去医院(如果症状轻微，就不需要去医院)，你可以去药店买非处方药，如泰诺、白非宁等复方制剂，再加上连花清瘟颗粒等中成药。如果自我治疗后症状恶化，你应该及时去医院治疗。9、如何消除可能发展新冠状病毒的担忧？上海市普陀区中心医院呼吸科施医生建议:对于一些有呼吸系统症状的患者，首先不要惊慌因为有各种原因会引起发烧、疲劳等症状如果没有专业鉴定能力，建议你给更多的专业医生和医生这个机会。首先，你应该做好个人防护工作，因为保护自己也是保护他人。戴上厚厚的面具。在去医院的过程中，你应该主动解释你是否去过疫区，你接触过什么样的人，你是否接触过其他发热病人。就传染病而言，如果能找到源头，对你的诊断和治疗会更有好处。其次，在诊断和治疗中，我们应该充分信任医务人员。应该理解的是，医生已经要求你做一些反复的检查和治疗，因为当一些疾病刚刚出现时，医生可能对它们了解不够，但是我们会采取最好的方法来治疗它们。包括疑似病例，我们还将邀请感染等各个领域的专家进行咨询。最后，不要相信外界的流言蜚语，以免引起恐慌。因为我们的医生也经历了许多不同的流行病学测试中国的卫生系统也在逐步改善，我对此仍然非常有信心。做好个人防护，然后让专家进行治疗10.医生之间是否有感染的可能，以及如何进行相关保护？上海市普陀区中心医院呼吸科的施医生建议，医务人员一定有一定的感染率，但没有足够的数据证明实际数字。但是作为医生，我们会保持高度警惕如戴口罩等防护，消毒防护，甚至手套、隔离服当然，这些在相关的呼吸内科诊所、急诊科和专门的发热门诊受到更严密的保护。我们的保护通常可以分为:卷发、戴隔离帽和护目镜；我们还有专业口罩、一次性口罩和叠加在医用口罩上的N95口罩。在与他人相处的过程中，尽量避免直接发泡和身体接触。同时，它是一些保护罩，然后我们也可以穿白大褂，然后穿上我们的防护服，然后穿一次性防护服。此外，最好为每位患者更换一次性防护服。然而，目前很难实现上述目标。在这个阶段，它只适用于一些高风险和高度怀疑的病人。以上经验都是我们从非典、H1N1、禽流感等传染病中总结出来的一些经验。11.其他友好提示:上海普陀区中心医院呼吸科的施医生建议我们需要公众做的是尽可能在家休息，避免去一些公共场所。即使你想去，请采取个人防护，特别是如果你有一些疑似感染症状，如发烧和胸闷，然后及时去看医生，不要在黄金时期推迟一些在家治疗。还有一个人生病了，整个家庭都与世隔绝。永远不要认为只有一个人生病了，其他人将无事可做。一些病毒由几何数量的人传播。因此，我们建议在生病的情况下，家庭成员应该被隔离和自我隔离的同时，等待一个明确的诊断。此外，如果你咳嗽或打喷嚏，请用纸巾和毛巾捂住鼻子和嘴，以免溅出唾液和分泌物。也不要随地吐痰，及时消毒一些被污染的物品。酒精和紫外线等消毒方法通常是可取的。此外，我们应该保持充足的睡眠、充足的营养和适当的体育锻炼。它也有助于提高抵抗力。[推荐阅读]

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