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本文专家
北京医院院长林嘉斌
姚乃丽，中国中医科学院前院长
郭小猫，复旦大学附属肿瘤医院院长
北京医院前院长林嘉斌:世界上只有四种疾病
，如果不按系统和病因分类，就只有四种疾病< br>
1
类型1:获得可治愈的
，如感冒、发烧、腹泻在现代医学条件下，这种疾病可以完全治愈。
必须积极治疗，不能拖延，这更严重，甚至危及生命。
2
类型2:疾病
，治疗不好，是一种常见的慢性病，如高血压和糖尿病，治疗不好，但通过科学的药物治疗可以缓解病程的进展。
这种疾病如果发现早，治疗及时，效果很好，会缩短病程，但许多人在早期并不关心，一旦确诊到晚期治疗这种疾病的最好方法是尽早发现它。如果你忽视它，不要坚持短期治疗。坚持服药是与医生合作的最佳选择。
3
第三种类型:
由人类老化引起的会随着年龄逐渐老化，导致骨和关节退化、记忆退化、白内障等退行性疾病。
白内障可以变成晶体，但改变后的视力肯定不如原来的好。对于骨关节炎和记忆力减退，可以通过治疗或药物在一定程度上改善症状。重要的是我们必须照顾老人，有良好的心态，接受身体的变化。我们不能强迫医院达到某些期望的结果。
4
型4:
目前尚未被医学征服，医学只能采用姑息疗法来减轻患者的痛苦，如神经胶质瘤或胰腺癌。许多人现在可以使用
，他们知道这种疾病不能完全治愈，但仍然希望通过手术治疗。如果不花钱，病人会遭受很多痛苦。病人的正确态度是听从医生的建议，采取保守治疗来减轻疼痛，尽量不要积极干预。
种疾病中有一半是精神疾病
"
钟南山曾经说过:
"健康中有一半是精神健康，而疾病中有一半是精神疾病有时病人等了两个小时来看我，但在我开药之前，他感觉好多了，正是因为他在心里觉得有人关心和照顾他。“
有大量临床医学研究表明，从感冒到冠心病和癌症，都与情感和心理密切相关。根据以下七个案例:
1
高血压
研究发现，焦虑症会增加高血压的风险，而发作型人更容易出现慢性炎症和动脉粥样硬化，从而增加心脏病的风险
2
糖尿病情绪也可能是糖尿病形成的罪魁祸首当一个人处于紧张、焦虑、恐惧或恐惧等压力下时，肾上腺素的分泌会增加，从而间接抑制胰岛素的分泌和释放
3
胃肠病
功能性胃肠病与情绪密切相关每当人们有情绪问题时，大脑分泌的一些物质就会影响胃肠道的正常功能，造成肠胃不适从心理学的角度来看，不良情绪也会导致肥胖当我们感到压力、焦虑或抑郁时，我们本能地想吃点东西，尤其是高热量的食物，这会导致体重增加和身体扭曲。
5
中风
研究发现，抑郁症使中风(中风)复发的风险增加了近50%，死亡的风险增加了3倍。
6
心肌梗塞
剧烈情绪波动是急性心肌梗塞的主要原因剧烈的情绪波动会使交感神经高度兴奋，体内儿茶酚胺的分泌也会增加，导致血压和心率增加等。
7
癌症
目前，许多科学研究已经证实恶性心理状态和情绪刺激与癌症的发生有关。不良情绪会使抗癌细胞失去保护功能，使人体的免疫功能失去效力，还会使人体内分泌失调，诱发多种癌症。
如何保持良好的精神状态？一个人追求一个人是极其重要的不要每天睁开眼睛什么都不做，只要你有一个目标要追求，一切都有助于实现这个目标，那么你周围一些不愉快的事情就不会被忽视。
2
疾病最怕一个词:笑
“癌症、高血压、糖尿病，最怕一个词——笑唐代名医孙思邈说，长寿和自尊是有原因的。快乐的情绪会产生被称为“快乐激素”的脑肽，它具有抗炎、镇痛和增强免疫力的作用。每天工作结束时深呼吸忙碌了一天后，你可以深呼吸三两分钟，以减轻一天的疲劳，让身心进入平静的状态。这种深呼吸减压的方法不仅可以调节心态，还可以调节心律，这也有助于降低血压。
