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他上周末想做的是:写作业，打篮球，看动画片，和同学一起玩。结果是，当他做作业的时候，他的同学来看他，玩了一上午。下午该做作业的时候，卡通又开始播放了，并且去看卡通。最后，他没有在晚上10点之前完成作业。我非常生气，以至于我无能为力。我该怎么办？
通过马宝的哭闹，可以总结出孩子们的问题:不能分清主次，没有合理的安排，没有时间管理的观念
时间对每个人都是平等的，一天24小时，不会因为谁而增加或减少时间长度。因此，在正确的时间做正确的事情尤为重要。那么，为什么孩子们在做事时不知道时间管理呢？
2。儿童不了解时间管理的根本原因
1。没有具体的时间安排
具体的时间安排是指在什么时间做什么，而不是在一天中安排一切。如果我们把一天的时间比作一块蛋糕，如果没有具体的安排，那么任何人都可以上来切下一块蛋糕。如果有特定的安排，那么哪块蛋糕属于哪一块。例如，周末的安排是写作业、打篮球和看动画片。我们应该从早上什么时候到下午什么时候做作业，从下午什么时候看动画片。
正是因为孩子没有具体的时间表，所以它会下意识地认为什么都可以做。
2，拖沓
“拖沓心理学”提到拖沓既不是恶习也不是行为问题，而是由恐惧引起的心理综合症延迟的问题几乎会影响到每个人。
适合儿童，想多看动画片，想和朋友玩一会儿，想以后做作业...将每件事情拖延一会儿，会导致这不富裕的时间更加显得不够
3，易受外部干扰
除非我们高度集中注意力，否则我们每个人都很难不受外部影响例如，早上打算做作业的魏伟来到这里。我本来打算下午做作业，但是卡通开始播放了，这是一种外部干扰。
因此，知道如何管理时间、分清事情的轻重缓急以及在正确的时间做正确的事情尤为重要。到底是怎么回事？
3。父母如何指导他们的孩子做“时间管理”？
时间管理的帕累托法则意味着任何一组事物中最重要的东西通常只是其中的一小部分。
因此只需要关注重要的20%部分，这可以解决80%的问题。对孩子们来说，他们面对的只是作业和玩耍。那么作业是20%中最重要的部分。如果这一部分完成了，其他80%与游戏相关的事情就可以解决了。那么，我们如何将帕累托原理与合理管理儿童时间相结合呢？
1，在做时间管理之前，让孩子先做一个测试:
优先考虑孩子面临的事情。
①哪些是重要和紧急的？
②哪些很重要，但可以慢慢来？
③什么是不重要的做或不做？
④什么不重要，什么不应该做？
理清这些事情，孩子们就可以开始做时间管理了
分析:重要和紧急，应该有最高的优先权，立即做；重要但可以慢慢做的事情是在优先之后做的。做或不做并不重要，这取决于他们自己的时间来决定是否去做；不重要和不应该做的事，果断放弃。例如，孩子们必须做作业，看比赛，和同学踢足球，去网吧。
然后整理出重要性:
作业是重要和紧急的，应该首先完成(帕累托定律最重要的20%部分)；看戏剧很重要，但你可以慢慢来。做完作业后你就可以做了。和你的同学踢足球并不重要，你可以做也可以不做，根据你自己的时间来决定。去网吧不重要，也不应该去，所以不要去。(以上统称为80%部分)这样，一切都可以在合理的时间内完成。
2，帮助孩子制定时间表
分明确优先事项，开始制定时间表这个时间表要求家长:
第一，充分了解孩子的生活习惯和各科的情况；
秒，与孩子充分沟通，确保安排的合理性；
第三，有相应的奖惩作为奖励和监督；
第四，充分利用时间表中儿童的黄金时间(学习和做事的最有效时间)，做帕累托定律中最重要的事情的20%。例如，在
199年级四年级的莉莉根本不知道时间。她经常写作业到半夜，因为她整天都在玩。后来，她妈妈帮她制定了一个时间表:早上7:30起床，7:30-8:00洗漱，8:00-9:00吃早餐+自由活动，9:00-11:00写作业。从11: 00到12: 00阅读课外书籍，从12: 00到14: 00+午休时间吃午饭，从下午14:00到17: 00做作业，17:00以后和妈妈出去看表演、购物和吃饭。丽丽在
199中表现出色，她妈妈也给了她相应的奖励。一天结束时，莉莉的日程安排得很好，最重要的是一切都做得很好。3，效率观在培养孩子的过程中
根据时间表，孩子很可能因为一个项目没有完成而无法进入下一个项目，这就要求父母在孩子身上培养效率观，提高工作效率。例如，佩佩11岁，总是拖延。有一天已经是晚上10点了，佩佩还在做作业。当她妈妈问及情况时，她说她会很快完成。
自从她写作业以来，实际上已经有五六个小时了，作业的数量根本没有那么多，因为在写作业的过程中，她有时翻找课外书籍，有时玩玩具，有时玩积木，造成学习的错觉。
如果一个孩子心里没有效率的观念和意识，父母说很多次也没用。提高效率观念的前提是纠正儿童的不正确行为，这里可以用“行为矫正法”。
行为矫正法:指分析和矫正人类行为的心理学方法其中有许多成熟的方法，如强化惩罚法、象征法、自我管理法、行为合同法等。
可以在孩子们作业效率低、进度慢的时候尝试行为契约法。
行为合同法是指写一份协议来帮助个人管理自己的行为它应该包括:确定目标行为；确定目标行为的方法；合同的有效性；加强和惩罚的措施；合同执行人举例来说，孩子们做这做那有一段时间了，他们拖延并且没有完成作业。
具体办法:父母和孩子写一份关于写作业勤奋的协议，如“不要写作业勤奋”
①目标行为:用一个月的时间改掉懒散做作业的坏习惯
②确定目标行为的方法:分段目标实现可以降低阶段难度例如，完成一小时工作的第一周需要4个小时。第二周需要3个小时才能完成。第三周需要2小时才能完成。最后一周必须在一小时内。
③合同有效期:一个月改变不良习惯
④加强和惩罚措施:如果表现好，应该给予什么样的奖励，奖励要与孩子的兴趣点相结合例如，孩子们喜欢踢足球。如果他们这周完成的很好，他们可以在周末带他们的孩子去看足球比赛。据推测，孩子们会更加努力地实施这个计划，这是心理学中的“祖母法则”。相反，将给予什么惩罚
5合同执行人:子女和父母
4平衡学习和玩耍时间
对于大多数父母来说，他们担心他们的孩子会玩游戏，耽误学习，影响他们的身心健康。然而，如果一个孩子只知道如何学习，没有任何机会和空间玩耍，那么这对孩子不好，很容易成为一个"书呆子"。
因此，父母可以告诉他们的孩子:完成一件事情需要多长时间，然后他们可以做他们想做的事情，比如玩游戏和找同学一起玩。一方面，它可以提高孩子的效率，另一方面，它可以让孩子的生活不那么无聊。我们分析了孩子没有合理利用时间的原因，以及父母应该如何引导孩子合理安排时间，提高效率。我希望被这种问题困扰的父母能找到灵感来更好地教育他们的孩子。今天的话题
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好的，让我们今天在这里分享。你的孩子在学习过程中会合理安排时间吗？欢迎来到评论区，oh ~
