一人香伊人_夏天要多吃面条，教你美味做法，比炸酱面还香，一人两碗不够吃

是中国餐桌上常见的一道家常菜，甚至西红柿和鸡蛋也是妈妈的口味。在炎热的夏天，当我们没有这么好的胃口时，一碗酸甜的西红柿鸡蛋面会治好我们的病。此外，这碗面条简单易做，营养丰富，颜色超级好看，让人觉得很开胃。此外，鸡蛋是最好的蛋白质，可以补充我们身体的营养。多吃西红柿还可以美白、抗衰老、保护皮肤。简单美味的西红柿鸡蛋汤面条又酸又开胃。在夏天，你应该多吃面条，教你美味的方法。它们比炸酱面更美味。每人四碗面条不够吃。那么，这种无与伦比、简单美味的西红柿鸡蛋汤面条是如何制作的呢？接下来，让我们探索一下边肖的实践。喜欢它的朋友应该很快学会。今年夏天不要错过美味的食物！

番茄鸡蛋汤面条

由Leo BLUE

配料:

宽面条250克，1个西红辣椒，2个鸡蛋，半个柿子椒，1-2个蒜瓣，适量精盐，适量花生油，少许老烟，适量水

烹饪步骤:

1.2鸡蛋，敲入碗

3。搅拌并粉碎

4。青椒一半，切成小块

5。番茄1号，切成小块

6。大蒜1-2，切成小块

7。加热锅，倒入适量的油

8。油热后，将蛋液倒入锅里，用铲子把它铲开，完全凝固，放在盘子里备用。往锅里加入适量的油，加入大蒜，爆开

10。加入西红柿翻炒

11。加入盐，将西红柿炒至汁

12。加入青椒，抽一点。一点水

13。盖上锅盖，让它煮一会儿，直到鸡蛋明显浸透。加入锅里一半以上的水，加入盐煮

15。加入面条。这时，你可以先尝一下咸味和淡味，如果太咸就多加点水，如果太淡就多加点盐。当你把面条煮到你喜欢的硬度时，你可以有

烹饪技巧:

1，煮熟的西红柿不是圆形的，而且大多是棱形的第二，内部结构，打破西红柿看，成熟的西红柿少汁，没有种子，或种子是绿色的自然成熟的西红柿多汁，有红色的果肉和黄色的种子。口味差异第三是味道，成熟的西红柿肉硬而无味，味道涩。自然成熟的西红柿尝起来有适度的甜味和酸味。

2年，许多温室里的西红柿现在有更多的肋骨，而且不是很好吃。可以观察到番茄的底部。如果圆圈小，意味着肋骨少，水分多，果肉饱满，味道好，而底部圆圈大的西红柿肋骨多，不好吃。

3年，炒鸡蛋和西红柿是营养互补的好例子。在丰富营养的同时，还具有健脑抗衰老的功能。