b里香视频在线2_黄瓜别只知道凉拌着吃，做成早餐饼，外脆里香，一次我能吃5个

黄瓜实际上不仅美味，而且对我们的身体非常有益。你知道，黄瓜有清热、止渴、利尿和消肿的功效。但是也含有维生素c，所以吃黄瓜对你的健康有好处，尤其是在夏天。

虽然我最近尝试了很多吃黄瓜的方法，但我最喜欢的菜是这个黄瓜蛋卷蛋糕。黄瓜和鸡蛋被做成馅，然后用面团卷起来油炸。它酥脆可口，味道特别清爽。它适合做早餐。毫不夸张地说，我的家人已经连续三天把它当早餐吃了。成人和儿童都喜欢它。每次我做得好的时候，我可以一口气吃5个。我想知道你是否吃过黄瓜做的早餐蛋糕？如果你还没有尝试过，我真诚地建议你尝试一下，接下来，让我们看看它是如何工作的，你最喜欢的朋友可以试试。

[黄瓜蛋卷饼]

所需配料:将160克中筋面粉、90克温水、适量盐、1根黄瓜、2个鸡蛋、1勺蚝油、1勺芝麻油、不到半勺五香面粉、160克面粉和3克盐倒入盆中，然后将90克温水慢慢倒入盆中，用筷子搅拌混合物直至倒入用手将其揉成较光滑的面团，揉捏后在面团表面涂一层食用油，然后用保鲜膜覆盖，静置半小时

2。在面团静置期间，我们将准备馅料。将黄瓜洗净，搓成细丝。试着选择较大的。将适量的盐加入到揉好的黄瓜丝中，搅拌均匀，静置20分钟

3，然后倒入适量的油到锅里，当油温高时，将分散的蛋液倒入锅里，待蛋液底部稍微凝固后，快速搅拌分散，搅拌至蛋液完全凝固，然后关闭

4，黄瓜盐静置20分钟，会有大量的水出来，此时我们需要挤压待面团全部挤干后，加入煎蛋丝、芝麻油、蚝油和五香粉，翻面并混合均匀，待用。面团静置后，我们将它分成8块面糊

6，取一块面糊，用手拍打，擀成薄片，然后放入适量的黄瓜蛋馅

7，自上而下擀，擀好后捏揉两端。然后折叠底部的封闭部分

8，将适量的油倒入锅中，将准备好的绿色胚放入锅中，用中、小火煎。当你刚把它放进锅里时，不要把它翻过来。将锅底煎成一定形状后，翻过来

9等。直到皮肤变硬，两边变成金黄色，你可以拿出

10，成品，你做的早餐蛋糕是健康和美味的。家庭成员吃了

11后感到很放心，黄瓜不仅仅知道如何在冷酱中吃，试着做这样的早餐蛋糕，外面是脆的，里面是香的，我一次可以吃五道

夏季菜肴，这道菜在市场上大量出售，它是用来做早餐蛋糕的，气味令人流口水，很好吃。