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做一盘早餐需要五分钟，孩子们喜欢吃，妈妈不挑剔，冷食的味道更好。+
虽然它来自北方，主食是馒头，但我们家晚餐通常做米饭。不管你怎么估计，米饭不会做得恰到好处，最终也不会有任何剩余。有时当一家人胃口好的时候，他们不得不多吃一碗。有时当丈夫在外面娱乐时，他们不得不留下两个碗。剩下的米呢？我的大多数朋友会说，用鸡蛋做炒饭会省事，第二天的早餐也会放下。但是我的家人说早餐吃的炒饭太油腻，不太喜欢。后来，我试图把米饭做成寿司，效果很好。然后，我吃了这种用莴苣包裹的米饭，比寿司更方便也更有趣。
生菜米饭，灵感来自白菜米饭然而，人们使用的菜是生的，卷心菜叶，生的蔬菜叶和包裹的蔬菜叶可以用米饭包裹。我根据寿司的味道给米饭调味，将海藻混合到米饭中，然后将生菜叶焯一下，将脆且易破碎的生菜叶焯一下，菜叶变得非常柔软。然后用加工好的菜叶包好米饭，这样包好的米饭便于携带，里面还放了俄罗斯红参香肠，味道鲜香，很受孩子们的欢迎。
足以做五分钟这种生菜盖米。我们把米饭放入微波炉中加热两分钟，然后用水煮香肠，取出米饭调味，搅拌均匀，然后把米饭包起来。把这顿饭做好，你不必担心你的孩子睡在床上，食物会凉下来，因为冷着吃味道更好！我将与你分享以下内容:
配料:
大米，1碗红参香肠，2棵生菜，4片即食海藻白醋，1汤匙盐，适量糖，1汤匙芝麻油，1/2汤匙
具体方法:
1先把香肠放在锅里煮，香肠可以油炸，烤或煮，我通常提前做好，以备后用你也可以用其他不同口味的香肠。
2煮香肠水不要浪费，将莴苣焯一下莴苣热烫，在锅里变软时可以捞出来。热烫生菜时，记得加入一些盐或食用油，这样可以保持叶子新鲜的绿色。
3烹饪香肠时，将米饭放入微波炉加热。通常需要两到三分钟。这取决于你的微波炉的功率。如果没有微波炉，你可以用蒸锅或其他方法加热它。取出米饭后，趁热加入白醋、糖、盐和芝麻油。你可以自己混合最好的味道。如果你有寿司醋，它会更容易调味。即食海草也被压碎并混合成米饭。
4将热烫过的生菜摊凉，放一大勺米饭在它下面，然后将红参香肠切成两段，中间放一段，再盖上一些米饭。你也可以根据自己的喜好添加其他配菜。
5把米饭和生菜卷起来，用热烫的芫荽或韭菜固定。事实上，直接吃东西而不修理它是可以的。你可以随意吃这个。热烫的生菜非常软，非常适合打包。如果你不能卷寿司，这卷米饭是完美的。享受
！你对这份早餐满意吗？
我是苹果厨师，美食专栏的原作者，一个孩子的母亲。所有的文字和图片都是原创的。任何发现有小偷的人都必须被起诉！我和你们分享的是简单美味的家常菜和简单易学的家庭烘焙。我和你分享一日三餐的快乐，期待你和我交流！
