疫情恐慌心理疏导_疫情防控新闻发布会丨市民如何心理疏导？精神卫生中心公众号有免费咨询和“心理处方”

在今天下午的疫情新闻发布会上，记者问如何解决市民的心理咨询问题。

市级精神卫生中心主任医师谢滨表示，市卫生委员会已经发布相关计划，推出非接触式在线咨询平台

可以拨打心理热线。除了12320-5传统心理热线外，它还整合了两级城市力量开通了021-55369173，一条24小时热线。登录健康云，找到心理健康部分，在线接受心理咨询精神健康中心有在线咨询和互联网快速咨询平台，如果你关注公众数字，它允许免费咨询。

考虑到市民的关注，整理提取大数据，找出普遍反映的问题，组织60多名专家对这些问题进行咨询，有针对性地开出一些心理处方，并通过其他渠道发布没有必要在网上咨询。

名员工均为高级人员。据初步统计，超过一半的在线咨询平台拥有博士或硕士学位。心理问题的解决是一个漫长的过程，不可能通过一个电话或在线咨询就能成功解决。然而，我想告诉你，如果你真的需要专业的帮助，只要你大胆迈出第一步，这是解决问题的一个重要开端。我听到电话另一端传来温柔的声音，我认为是英俊漂亮的男人在网上咨询时解决问题，这实际上是一种心理治疗。为大众准备一个心理保护网。

希望每个人都能在压力下调整自己的情绪，不要上网。如果有必要，这些服务仍然是有用的。

作者:王星

编辑:顾军

责任编辑:姜鹏

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