预防抗疫情措施_疫情期间,预防新型冠状病毒感染,日常要做好5个防护措施

我们都知道最近人们担心新的冠状病毒。新型冠状病毒如此强大,正确的预防尤为重要。那么在日常生活中如何进行有效的保护呢?今天我们要给你五点关于新型冠状病毒保护的知识。

预防抗疫情措施

1。如何清洁手机:新型冠状病毒更喜欢表面光滑的物体,而不是表面粗糙的物体因此,它更容易存在于表面光滑的手机上。当你到家时,你应该立即用酒精棉纸擦拭手机,给手机消毒。

预防抗疫情措施

2。如何按电梯:按电梯时,每个人都喜欢按中间部分,所以上面一定有很多细菌。那么应该如何降低病毒污染的风险呢?尽可能弯曲你的食指,并按下电梯按钮边缘的卷指骨部分,以防止细菌粘在你的指尖。金属和塑料物体,如门把手和冰箱,表面也容易感染细菌,所以当打开门或冰箱时,应尽可能避免指尖之间的直接接触。你可以用纸巾把门隔开或者用其他姿势。

预防抗疫情措施

3。如何洗手:为了防止新型冠状病毒频繁洗手,我们应该如何洗手来减少手上的细菌?一般来说,普通的洗手程序,由于其洗涤时间短和不正确的洗手方法,不能完全和细致地达到去除病毒的目的,特别是指尖、指甲和手腕部分,它们更可能留下未清洁的细菌和病毒。要正确仔细地洗手,有4个步骤。首先,使用洗手液、酒精等。仔细摩擦手掌。然后交叉双手和手指,仔细清洁手指。然后竖起你的手指,让你的指尖摩擦你的手掌,做一个画圆圈的动作,并交替你的手。最后,手腕,用手握住手腕,旋转并摩擦它。如上所述,可以有效地清洁双手。同样重要的是不要忘记,建议洗手30秒左右。

预防抗疫情措施

4。提高咽喉细胞免疫力:最好每20分钟喝一点茶,通过保持喉咙湿润来提高喉咙免疫力。在干燥状态下,咽喉免疫细胞会变得脆弱。保持喉咙湿润有助于提高喉咙部位的细胞免疫力。茶还具有杀菌的功能,这是一个很好的选择。如果没有茶,尽可能多喝热水。

预防抗疫情措施

5。增强健康意识:注意保持室内空气流通,尽可能避免封闭、无空气的公共场所和拥挤场所如果你有东西要出去,你必须戴上面具。因为新型冠状病毒主要通过空气飞沫传播,戴口罩不仅保护我们的鼻子,还保护我们的嘴,减少病毒进入呼吸道的机会当你回家的时候,洗手并且清洁你的鼻子和嘴。加强锻炼,定期作息,提高免疫力,以更好地抵御新型冠状病毒对身体的入侵

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