出门如何做好疫情防护_今天你出门上班了吗？上班族防护疫情指南，教你如何做好全身防护

前几天，受疫情影响，大大小小的企业延长了春节长假，让人们尽可能呆在家里，做好自己的保护工作。然而，总有一天你会重返工作岗位。最近几天，许多公司已经开始恢复工作。

但是，由于工作时间不同，有些人可能在家工作或需要返回工作场所。在这里，让我们问每个人，“你今天出去工作了吗？”上班族个人防护指南教你如何做好身体防护工作。外出时要做的第一件事是戴上口罩:

新皇冠肺炎的传播可以通过飞沫传播，尤其是在打喷嚏或流鼻涕之后，不要让你的手碰到你的脸，尤其是你的嘴，以防止病毒从你的嘴里进入。出门回到工作场所后，我们要面对大量的人，这就要求每个人都要做好个人防护。

市场上有很多类型的口罩，如n95口罩、棉口罩、一次性口罩和活性炭口罩其中，不推荐使用棉质口罩和一次性口罩。虽然这些面具看起来不错，但它们在变暖中发挥的作用比抵御病毒大。

每个人最推荐的选择是n95口罩和一次性口罩。当你出去的时候，首先要做的是，面具不能从你的身体上取下。

关于口罩的再利用问题，不要多次使用一次性口罩。如果口罩是n95，因为供应短缺，美国疾病预防控制中心指出，在没有接触感染者的情况下，n95的使用不应超过五次。

乘坐公共汽车和地铁:

对于有经济条件的人来说，最好开私家车，以避免接触大量的人或自己骑自行车如果没有，小心不要触摸太多的座椅、把手等。乘坐公共汽车和地铁时。如果可以使用

，人与人之间的距离应控制在1米到2米之间，以避免因与传染源的密切接触而增加人类感染的风险。

安全到达公司后，及时用流动水洗手或用75%酒精擦拭双手。如果酒精浓度较高，如95%酒精，不能杀死病毒，你可以稀释它。取100毫升酒精，加入26.66毫升水稀释成75%的酒精，可以杀死皮肤表面的病毒。

在工作时也应受到保护:

上班时，每个人都应在室内戴口罩，打开窗户，及时通风，人与人之间的距离应保持在1米以上。在食堂吃饭时不要与其他人交流，以免被传染。

下班后的保护:

不要在外面呆太久，尽快回家穿了一天的鞋子后，最好把它们放在室外，在室内换上其他的鞋子。衣服、手机、钥匙和带回家的物品应该用75%的酒精擦拭。

终于可以洗手洗脸了，所以我们可以安全度过这样的一天。