疫情期间个人防护要求_疫情期间,皮肤病患者为何要升级防护

新冠状病毒的主要传播途径是呼吸道飞沫传播、密切接触传播、相对封闭环境中的气溶胶传播以及粪便经口传播的可能性面对如此多的传播途径,最常见的防疫方法是少出门、戴口罩和勤洗手。然而,对于患有皮肤病的患者,皮肤屏障功能的损害会增加易感性,这三个轴肯定是不够的。那么,面对新的冠状病毒,皮肤病患者应该做好个人防护工作吗?

疫情期间个人防护要求

皮肤是人体最大的器官。正常皮肤的表皮、真皮和皮下组织共同形成一个完整的保护层,该保护层坚韧柔软,具有延展性和良好的弹性,并能抵抗各种外部机械刺激、摩擦、牵引、挤压或碰撞。

其中,最外层的角质层由致密的角质细胞组成,像一堵墙,可以防止微生物的侵入。不要说细菌,就连病毒也不能穿过整个皮肤。此外,皮肤表面呈弱酸性,不利于微生物的生长,表皮脂质膜中的游离脂肪酸也能抑制微生物如真菌。

疫情期间个人防护要求

,但是,一旦出现皮肤损伤,如损伤、炎症、过敏等。,屏障功能将被破坏,微生物将有机会通过病变部位侵入人体人们接触到新的冠状病毒后,它不能侵入皮肤,但可以通过眼睛和嘴等粘膜进入。脆弱但完整的粘膜组织无法阻止新的冠状病毒,更不用说打开“缺口”的皮肤了?

因此,患者患有皮肤病,如创伤、皮炎、皮疹等。,是感染新冠状病毒的高危人群,且防护水平较高。

一般保护这里提到的

是为了宣传一些我们经常需要做的常见保护措施:

包括不聚集、不外出、外出时戴口罩、不乘公交车、尽量不乘电梯、在家里开窗、经常通风、外出和返回时经常洗手、经常换衣服、每天保持家庭环境清洁、冲水时注意盖上马桶盖、 不使用公厕的马桶,打喷嚏时用手肘堵住口鼻,不接触和吃野生动物,多吃含维生素c的食物,保证睡眠时间,放松心情,体育锻炼等

认为所有上述措施最近都已被很好地理解,这里不再重复。

皮肤清洁与消毒

除上述措施外,普通宣传中很少提及皮肤清洁与消毒。这里可以总结如下:

脸部:虽然戴了口罩,但平时脸部的一部分仍然直接暴露在空气中,脸部容易长痘痘和伤口,因此暴露在病毒中的风险很高可以选择合适的洗面奶进行快速温和的摩擦,然后用流动的水冲洗

疫情期间个人防护要求

手:饭前、饭后和饭后用流动水、肥皂或洗手液洗手手部有皮肤病的人在谨慎使用碱性洗涤剂或禁用碱性洗涤剂时,可以选择戴一次性薄膜手套。经常洗手可以降低感染病毒的风险。洗手前不要触摸鼻子、嘴和眼睛,以防止病毒通过粘膜感染

头发和身体:如果你不习惯戴帽子,病毒可能会附着在你的头发上,你的身体会被衣服挡住,所以适当增加洗发水的数量。如何护理

皮肤患有

皮肤病的患者通常伴有皮肤屏障功能受损,尤其是慢性免疫皮肤病(湿疹、银屑病、特应性皮炎等)。),除了在流行期间频繁使用洗涤剂和消毒剂外,皮肤屏障功能将进一步受损。如果不及时进行适当的皮肤护理,皮肤损伤很容易加重。

可在原有皮肤病的常规治疗中加入皮肤保湿剂如维生素e霜、羊油、凡士林、尿素或神经酰胺和皮肤屏障功能修复剂根据不同类型的皮肤病(如湿疹、特应性皮炎、汗疱疹和敏感皮肤)和不同时期的疾病,选择合适的湿润剂和皮肤修复剂。如果原皮肤病表现出明显的干燥和脱皮,可以使用乳膏或乳液护肤品。当渗出明显时,应使用3%硼酸溶液等湿敷,干燥后应保持水分。对于糜烂和破损的伤口,应加医用纱布保护伤口,防止感染。

疫情期间个人防护要求

在疫情防控期间,患有稳定皮肤病的患者应尽量少去医院,并可选择正规的医院网上咨询服务。

此外,因过敏易患皮炎的患者应特别注意保护。一方面,必须避免接触诱发因素和所有可能的刺激,如尽可能穿棉布衣服、宽松的衣服、经常更换衣服和床单等日常用品;应注意保持适当的环境温度,以减少汗液的刺激。减少接触室内灰尘、螨虫、动物毛发、花粉、真菌和其他过敏原;避免吃致敏食物。

另一方面,应注意修复和保护皮肤屏障功能:为改善干性皮肤,可使用湿润剂和皮肤屏障功能修复剂;避免过度清洁皮肤,尤其是烫伤和过度使用肥皂;避免擦伤和摩擦。保护皮肤伤口表面,防止感染。

是通过保护皮肤屏障功能和止痒来防止过敏性皮炎和其他皮肤病恶化的关键措施。保湿剂和皮肤屏障功能修复剂的使用极其重要,建议在沐浴后使用,每天至少一至两次外用。

如何调节饮食和心理

饮食对于皮肤病的治疗也非常重要。皮肤病患者应注意:

(1)三餐营养均衡,能量和蛋白质摄入充足,并尽量选择天然食物,以增强免疫力和预防疾病;尽可能选择清淡易消化的食物,避免高盐高油。

(2)过敏性皮肤病患者应避免摄入疑似过敏的食物和可能加重病情的食物

(3)饮用水,每天不少于2000毫升

(4)多吃新鲜蔬菜和水果

疫情期间个人防护要求

皮肤病患者在流行期间可能因害怕感染而易患疑病症焦虑症,并可能过于关注自己是否生病,如经常量体温、清洁皮肤等。正视自己的情绪和心理状态,多了解疫情信息,选择权威、专业、可信的官方信息,减轻心理压力,理性看待疫情,都有助于缓解病情。

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