疫情当前健康最重要_怀孕就算再馋，准妈妈也别吃这3种水果，自己和胎儿的健康最重要

在当今社会，无论女性年龄多大，她们几乎总是谈论减肥。似乎只有在怀孕期间，渴望减肥的人才能完全放松，并品尝美味的食物。

但是事实上，孕妇在怀孕期间是不允许自由进食的，尤其是一些代表我们内心健康的水果，不能随意享用。

吃水果也会引起疾病

菲菲已经怀孕5个多月了。几天前，当她正在进行糖耐量试验时，她发现了轻微的妊娠期糖尿病。

菲菲和她的家人听到这个消息后，都非常震惊。当医生仔细询问菲菲的日常生活和饮食时，他发现了问题。原来，菲菲一直很喜欢吃荔枝。就在不久前，这是吃荔枝的好时候。菲菲每天不得不吃几罐荔枝。

原来家里人看到菲菲这样吃荔枝，觉得太夸张了，但是一想到荔枝是水果，孕妇多吃水果对身体应该没什么大问题，所以家里人制止了菲菲的行为。

我不认为这个小荔枝是导致菲菲血糖升高的罪魁祸首。

幸运的是在接下来的几天里，菲菲一直按照医生的建议控制自己的饮食，产前血糖控制在标准范围内

亲爱的准妈妈们，在怀孕期间，不是什么都可以随便吃的，尤其是这三种水果。为了自己和胎儿的健康，母亲们必须注意它们。

怀孕期间最好不要吃这三种水果。荔枝

1和荔枝

富含维生素和柠檬酸。还有许多有利于生长发育的金元素。同时，它们还具有调节肠胃和增进食欲的功能。所以，吃荔枝真的很有益

，荔枝营养丰富，含糖量高。如果孕妇在怀孕期间吃荔枝，很可能会导致她们的血糖升高，诱发妊娠糖尿病，并增加生育大婴儿的可能性。因此，孕妇在怀孕期间最好不要吃荔枝。杏子

2和

富含矿物质和维生素，尤其是铁和钾等微量元素。总的来说，营养价值仍然很高。然而，过量食用杏子容易损坏牙齿，并会导致胃酸分泌过多。它对孕妇的牙齿和胃健康有害。孕妇必须小心饮食。

3、山楂

山楂酸甜开胃，对缓解妊娠呕吐有一定的效果，同时，山楂还含有丰富的维生素c和胡萝卜素，以及多种微量元素，对身体仍有一定的好处，但是，山楂太酸，会针对母亲的牙齿造成损伤，同时，对肠胃的刺激也很大，因此，孕妇在怀孕期间仍尽量不吃山楂

怀孕期间，准妈妈吃的食物不仅关系到自己的健康，同时，也决定了胎儿的健康，所以准妈妈在饮食上必须注意足够，对于容易对身体造成伤害的食物，还是尽量不要吃