只有一个区别。其他动作几乎一样。梁静坤做了这样一个令人困惑的侧旋。

，我今天看了教学视频

，让我们来看看梁静坤的正手侧下旋发球。在第

让我们仔细看看。当我们把侧面向下旋转时，拍面的力方向是朝向胸部。当我们发出侧旋时，球拍面的力量方向是朝向我们的腋窝。

肘关节架的高度也不同。当我们向下旋转球时，肘关节会稍微低一点，当我们侧向旋转球时，肘关节会高一点

此外，我们可以看到这两种运动几乎是相同的。如果我们不看超慢动作，我们几乎看不到区别。事实上，我一直说好的发球并不在于你如何转球，而在于学会在同一动作中旋转两圈。要使两次旋转几乎相同，需要多年的反复训练和经验积累。

最后，我想就上一集没有提到的脚力补充几句。正手侧旋转发球时，要注意脚重心从右脚到左脚的变化，重心是从后向前。

当球被抛出时，身体重心转移到右脚，左脚方便地离开地面。发球时，左脚用腰部、臀部和手臂的力量跺脚，左脚在击球时跺脚。因此，踩踏的力量和手臂的力量几乎是同时完成的。这是为了更好地辅助我们上肢的力量。这个力被用来产生我们的力惯性。通过这种协调的踩踏力，我们可以在腰部、臀部和手臂产生更大的惯性。

，无论发球还是拉球，在任何乒乓球技术中，每当我们需要惯性力时，当我们需要突然增加摩擦力和击球时，都会发生这种下肢惯性力的协调。这是

集视频的结尾。接下来，让我们来看看朱玉玲的反手下旋技术。

乒乓球网刘宝生