360手表专业版在使用时需要先激活手表，只要安装了用户识别卡，就可以根据应用程序提示完成操作。360手表专业版支持中国移动、中国联通和中国电信的4G网络，支持VoLTE高清通话。它可以获得更清晰的声音，特别是对于老年人，在嘈杂的环境中可以清晰地听到。
安装SIM卡时，您需要用拔卡器取出卡槽。请注意将SIM卡与卡槽上的槽口对齐，安装SIM卡，然后按原来的方向将其插回。安装SIM卡时，最好将其关闭。事实上，我是在启动后直接安装的。该手表应支持热插入的SIM卡，但最好是关闭它，并更换它的安全。
手表的默认桌面可以显示早上、晚上、时间、日期和星期几。时间的显示字体最大，非常显眼。如果您不喜欢这个桌面，您可以长时间按当前界面来更改拨号。目前，手机共有5个内置接口。左右滑动屏幕，选择您最喜欢的桌面，然后单击完成更换。
对于手表的操作，除了按键之外，还可以通过上下、左右或长时间点击屏幕来完成功能。因为手表是针对中老年人的，所以操作非常简单，除了常规功能如呼叫和短消息之外，手表的功能还包括健康数据监测和测量。特别是，360手表专业支持血压测量和紧急提醒，如心率异常，碰撞或跌倒，以及求助功能。非常适合高血压患者在家使用。
具体功能的使用将通过以下视频显示，此处不再详细描述:从视频中可以看出，360手表专业版在测量血压时没有显示实际数据，因为手表是通过PPG光学测量算法，测量的数据可能由于外部因素而有误差。这些数据只能作为参考，不能作为医疗诊断数据，因此手表将只显示其是否正常，数据将以图表作为间隔显示。然而，数据也可以从间隔中粗略计算，并且测量结果相对准确。
360手表Rro的应用名称是360健康手表。目前，360有许多产品，但没有统一的应用程序。这个应用程序由四个主要界面组成，即主页、聊天、发现和我的四个界面。平时，我们使用的许多功能都集中在主页上，例如实时定位、远程监控和健康数据。在聊天界面，你可以用手表进行语音聊天。在发现界面中，您可以看到一些选定的内容、服务和360家商店等。我的界面是账户管理，应用程序设置和其他功能
由于手表的定位功能，您不仅可以实时查看家人的位置，还可以了解家人的生活轨迹。尤其是老年人的旧记忆衰退，有时很容易迷失。在这里，你可以设置一个安全区域，当你的家人离开这个区域时，你的手机会提醒你，这可以确保你家人的安全。
此外，手表可以在手机应用程序中进行管理，手机应用程序可以根据家庭情况进行设置。例如，在健康环境中，可以开启久坐提醒或心率提醒。360手表专业版还具有跌倒检测功能，对于患有心血管疾病的家庭非常实用。另外，手表的功能模块可以在手表管理中进行管理，也可以删除或增加功能。但是，这里不能取消支付宝功能，希望以后再增加。
对于手表的健康数据，这里是步速、心率和血压数据，也可以在步速数据中查看日、周和月的图表。在心率数据中，如果没有打开实时心率测量，也可以在这里进行远程测量，这样也可以查看家庭的健康数据。本文重点介绍血压中的参考血压。最好早上起床后用医用血压计测量血压，然后将测量的数据作为参考血压，完成血压数据的校准。
手机应用程序中还有一个特殊功能:健康周刊。它通过一周的数据生成报告，并总结每周的建议和一些健康提示，这是非常好的。
事实上，360手表专业版有许多功能可能没有提到，例如SOS功能，在某些特殊情况下，可以通过长时间按功能键来调用。此外，还有许多提示，如天气有风或下雨，或温暖提示如过度运动也很好。
此外，360手表专业支持IP67防尘和防水，直接用水龙头清洗手表不会影响使用，因此可以用于日常使用。然而，仍然建议在洗澡时取下手表，以防止水蒸气影响手表内部。
但是，在使用过程中，我也发现了一个小问题，就是手表的步数数据和手机应用程序之间有时会有差异。我不知道这个问题是由于网络的同步问题还是手表本身的问题，我希望以后能尽快改进。
概述:
事实上，这一评估应该在很久以前就已经完成了，因为流行病的情况，一些手表的功能测试不能用图片显示。但是，通过这段时间的使用，360手表专业在功能方面的经验是非常值得称道的，但一些数据同步问题有望尽快得到解决。此外，手表可以持续1.5天，它的耐力仍然很好。如果家里有老人，或者有高血压、心脑血管疾病，这款手表还是很值得拥有的。
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