手机网站
手机网站
一位多年来负责一个班级的高中老师通过分析班级成绩单发现了一个现象:
手机的使用频率与年级成反比，也就是说，平时手机的使用或多或少都会影响到年级
目前遭受严重挫折。几乎所有低年级的学生都有手机。大多数学生可以用手机玩游戏。其中一个男孩已经严重依赖。经过多年的观察，他还发现
在关键阶层的手机拥有率远低于普通阶层。此外，在班上玩手机玩得最凶的学生在普通人眼里往往不是“富家子弟”，而是一些来自相对普通家庭的孩子。来自
个条件好的家庭的孩子有更强的自控能力，或者父母对孩子手机的控制有更清晰的理解。
当中低经济水平的家庭溺爱他们的孩子时，他们会在课堂上不时拿出手机看一眼他们，在课间玩游戏，甚至在和老师说话时盯着屏幕看。
这再次证明了使用手机对学习有很大的影响。新学期
即将来临。今天我们来复习南京九中校长张的演讲《不要让手机偷走你的大学梦》。他指出，如果你想学习和成功，你需要了解什么对你来说最重要，并注重自律。
问:在手机面前，你的自律是如此脆弱。你还能谈些什么？不要让你的手机偷走你的梦想！
张
亲爱的同学、老师、嘉宾:今天，我们迎来了新的学期
名学生落入“手机控制”类别的后果是可怕的。开学前两天，
遇到一位高中二年级学生的家长，他来学校为他的孩子收取饭卡费用。在一次短暂的交流中，我了解到这个孩子是一个手机控制者。因为有了手机，父子关系疏远了，家里的战争还在继续。他讲话中的愤慨和叹息让我深深感受到一个父亲的无助和无助。
我安慰了他一会儿，并提出了一些建议，但送走父母后，我的心久久不能平静。作为一名教育工作者，我明白这个问题不仅仅是一个孩子，一对父母和一个家庭。
德国顶级神经科学家、哈佛大学教授斯皮策最近发表了他的杰作《数字痴呆症，数字社会如何扼杀我们孩子的脑力》，向我们表明这已经成为一个世界性的问题
德国是一个教育成本为零、门槛为零的发达国家。手机和网络的普及比中国更早、更快、更广。斯皮策教授经过仔细的对比分析发现，德国小学一年级学生的多动症、易发怒、忘记写字、粗心解决问题、记忆力差、词义差、协调性差、粘滞性差、孤僻等问题与流动年龄前相比明显增加。
何认为，不利于智力发展的行为包括电视、电子游戏、网络游戏和网络依赖。作为一名知名学者，斯皮策教授更进一步，看到了数字痴呆症对一个人一生的影响。他认为，对这些行为上瘾的人在学习阶段会表现出各种学习障碍和自我管理问题。到了中年和老年，它将导致失业、疾病、破产、孤独、抑郁甚至早逝。
来到第九中学，逐渐熟悉了它。我越来越被她吸引，并为她深感自豪。平心而论，第九中学理应成为一所罕见而受人尊敬的学校。之所以受到尊重，是因为我认为核心是“学校有梦想，老师有感情，学生有思想”这三个字。我和我的老师将我们的办学理念总结为“创造适合城市学生发展的优质教育”，这是城市高中的典范。
我不认为这一直是一种价值判断。与县高中相比，城市高中没有优势也没有劣势。然而，从资源的角度来看，城市儿童比农村儿童有明显的优势。因此，城市高中教育应立足优势，挖掘特长。我们追求的不仅仅是优异的高考成绩，更希望九中毕业的学生有更多的思想、感情和责任。
“百度一次”不能创造苹果，也不能获得诺贝尔奖。
来自哪里？
的真正思想来自于认真的思考和不懈的学习努力。
199中学生活的真正意义是学习。努力学习是我们中学生的责任。上班前三天，我们开通了微信“假期过后，是时候别担心了”请严肃地告诉你的孩子:学习一定很难，每个人都一样。"这个微信最后提醒大家，学会耐心、学会放弃、学会给予不仅是学习的需要，也是人生的一种修养。
特别是在这个“有问题，百度一次”的时代，我们应该清醒地认识到，乔布斯不能靠“百度一次”创造苹果，涂有友不能靠“百度一次”获得诺贝尔奖注重学习，自律是绝对的原则。
的真正想法来自撬开整个地球的野心。
我们在2018年有一个同学，他一直梦想着去著名的高等学府牛津大学，为国家的发展和中国未来的繁荣做出贡献。目前，他正在为他的梦想努力工作。
他的父母告诉我，在家里，聊天和看手机的父母经常受到儿子的批评和教育，为此他为儿子感到羞耻和自豪。
今天，中国高考改革的帷幕已经拉开。改革的方向是让那些既有扎实基础又有突出综合能力的人在高考综合考场上胜出。在大学学习知识的同时，越来越多的学生瞄准理想大学的自主招生，用辛勤的劳动和汗水拥抱梦想。
的真正理念来自一群道家的沟通和碰撞。有一句非洲谚语:一个人可以走得很快，只有一群人才能走得更远。在避免数字风险的过程中，一个积极和优秀的团队尤为重要。
199高中生的友谊是非常珍贵的，但是“摇、扫、扫”不能培养出真正的三个朋友，他们必须有我的老师。真正的朋友是不会通过玩电脑游戏来培养的，比如《国王的荣耀》和《绝地生存》它是在为了一个伟大的目标而与集体一起前进的过程中通过承认而形成的。"你应该有更多的“兴、、、、、、张、董”式的第九高中学生在你的成长过程中陪伴和滋养。
当然，真正的思想家也必须能够享受孤独，不仅要灌输温暖的感情，还要有强烈的责任感。只有这样，他们才能在支离破碎的嘈杂世界中找到自己的位置。
199中学生不应该被囚禁，更不要说当炮灰了。一位社会学家非常焦虑地说:“我非常担心未来的世界将会是一个可怕的两极分化的世界。”一小群四肢发达、头脑复杂、家庭背景丰富、学校背景著名的超级精英，像豢养的猪一样，统治着一大群懒散肥胖、四肢无力、闲暇时沉迷于虚拟世界的游手好闲的宅男。如果精英们愿意，他们可以随时让每个人成为炮灰。“亲爱的同学，你愿意被囚禁吗？你愿意当炮灰吗？
今天，我们每个人都不可避免地生活在数字时代。如果一个人知道什么对自己来说是最重要的，他就能充分享受数字世界给我们带来的机遇，避免碎片化带来的风险和伤害。在新学期开始的时候，我真诚地希望你能做一些美丽的梦。我也希望你的梦想不会因为挫折而停止，不会因为时间而褪色，不会因为手机而破碎。
如何玩手机影响性能
损害注意力
不能长时间集中，对某个问题缺乏深入持久的理解和思考，这似乎已经成为现代人在手机控制下的“通病”，这种“集中”状态越来越少见。
手机带来的满足感太容易获得，一旦你习惯了“容易获得”的满足感，你就不再想做那些“高投资”的事情了。比如完成作业，在高度自律的状态下思考问题。
回答“人生最重要的事情是什么？”当被问到这个问题时，巴菲特说，我的答案是专注，比尔·盖茨的答案和我的一样。对于一个学生来说，他是否能发展出高考所需的能力取决于他的集中力，而不是低水平的时间投入。
手机成瘾的学生在学习中难以持续深入思考。然而，如果没有深入的思考，仅仅是浅尝辄止是没有帮助的。
占用宝贵的时间
罗振宇在他的2018年新年致辞中说:游戏老板打造的王者荣耀让人们在10分钟内获得一个激动人心的分数，而斗鸡游戏需要在3分钟内获得一个激动人心的分数，甚至在1分钟内获得一个激动人心的分数。直截了当地说，只要你坐在游戏前面，你就根本不会沮丧。如果你想趴下，你就别想趴下。如果你倒下了，你就是游戏制作者的失败。
，你聪明还是游戏制造商聪明？他们是一个研究团队。你们只是未成年人。你怎么能匹配他们？
其他人课后努力学习，但是你在尽最大努力找时间，尽一切可能熬夜玩手机。当其他人在课堂上专心听讲时，你在疯狂地思考，打盹，打盹。当其他人结束课程或休息或准备预习时，你会兴奋地和你的同学谈论升级和责备，这会让你手发痒，心痒痒。谁能在考试中取得好成绩，还需要说吗？
破坏与人的关系
一旦学生喜欢玩手机，他们的父母将不可避免地害怕和担心，担心和生气，或者直接干扰，拔掉网络电缆，砸碎手机，争吵和责骂。或者到处寻找解决办法，想想，偷偷哭泣，担心孩子的未来；老师很生气，没有反驳。经过反复劝说没有用，他干脆放手了。压力下的学生，不管他们用手机玩得多开心，面对现实时都会立刻感到特别紧张。这是大多数沉迷于手机的孩子的生活状况。
理想与现实的冲突，自己的愿望与父母和老师的矛盾，使他们处于一种不和谐的关系中。他们不能从内心获得快乐，也不能在被迫学习的压力下取得真正的进步。高中生如何摆脱手机依赖？不要带手机或老人机去学校，也不要接受任何理由
“我想查单词”“你可以用电子词典(不像游戏和小说)”
“我想看时间”，“你可以带手表”
“我想刷问题”和“为什么？学校没有足够的问题吗？”
“我想联系我的家人，”“老年人机器能帮到你~”
“我想查查当前的政治热点，查查文字，刷刷标题…………”
“好的，我让你拿着它，但是~请主动交给老师，并与老师达成协议，每天一次检查你想检查的所有内容，用的时候放在老师的地方，回家的时候带回来”。关闭微信和QQ提醒的新消息
相信我，微信和QQ的即时消息大多是闲聊或不需要立即回复的消息。如果有人有什么重要的事情要问你，他们一定会打电话或通过老师联系你！
3。打开群的消息DND功能
许多人有各种各样的群。一些团体非常活跃，每天都有持续的新闻，土豪不时地给红包。
一直在查看团体新闻，但是抓几分红包会严重影响我们学习的注意力。因此，建议每个人:对自己的小组做一个简洁的安排，从无意义的、纯粹的聊天小组中退出，并不间断地打开幸存小组的消息。学习时间可以直接关闭微信或QQ
4。取消好友照片的更新提醒了
许多人打开微信，看到好友圈中更新的小红点时，忍不住要查看一下要点，以免错过任何重要事件，跟不上好友的步伐。但是当你习惯了不看朋友的时候，你会发现你错过的其实是无关紧要的新闻。人与人之间的面对面交流和面对面分享日常快乐，难道不比在朋友面前称赞更能增强你的感情吗？
5。减少更新朋友圈的频率
不要发送朋友圈和寻求表扬幸福是生活中的真实感受。快乐、悲伤和悲伤可以直接与你周围的人分享。你不需要刻意“晒晒”来擦擦你的存在感，也不需要依靠别人的认可来获得自我满足
6。卸载大部分(甚至全部)移动游戏和娱乐应用
再次提醒你，你已经是高中生了，马上就要去战场了，所以你不能沉迷于游戏。
7。清理手机上的电子书阅读时事新闻是了解社会和积累作文材料的好方法，但是如果你只沉迷于各种娱乐小说，那么建议你不要阅读手机。
8。当你需要集中注意力时，打开手机上的免打扰功能。
在您需要集中精力学习的时候，建议您断开网络连接，打开手机上的DND功能(白名单上可以列出几部重要的手机)
9。早上不要碰手机，睡觉前
睡觉前和早上醒来是我们手机依赖的最脆弱时期。因此，我想提醒你，在这两个时期，不要玩你的手机，不要玩你的手机，不要玩你的手机！！！我们可以养成睡前阅读一会儿书的习惯，并建议每个人都好好休息，以便睡个好觉。
责任编辑:余朝华