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我亲爱的孩子早上起床，需要督促。起床刷牙，需要督促。晚上吃饭，洗澡，刷牙，睡觉...每件事都得赶紧去做。现在孩子在二年级，做作业不如一年级活跃，而且非常慢。特别是，她周末有很多作业，必须回爷爷家，还得去上围棋课。星期五的作业要到星期天早上才能完成。事实上，她真的做得非常迅速和认真。她总是说等待，等待，拖拖拉拉，而且经常在周日晚上11点多做。我们的父母说得太多，说她太无聊，没说又不自觉，经常分神看这出戏那出戏我女儿做作业也很慢，这在上周四激怒了我。我限制了她完成它的时间，否则我会撕掉她的作业。结果，她在15分钟内很快很好地完成了作业。啊！但这不是一个好办法，我该怎么办？
父母和朋友对上述情况熟悉吗？“孩子拖延症”是父母平时最常问的问题，基本上是“学龄父母的第一个痛点”
他们孩子拖延的原因无非是内部和外部因素。内部因素是“缺乏动力和抵抗心理”，外部因素是缺乏“自我控制和时间管理的方法”说白了，孩子不想主观地理解，客观地理解就更难了。如果我们想“治愈”拖延症的“顽疾”，就必须考虑到内部和外部。事实上，内因是首先要解决的。本文将首先讨论如何解决拖延的内在原因——缺乏动力和阻力稍后，我们将讨论教孩子如何控制自己和管理自己的时间。
首先从父母的角度来看
在处理了这么多案例后，我们认为无论孩子是出于什么原因“拖延”，父母都应该首先解决家庭中滋生“拖延”的罪魁祸首。滋养拖延的罪魁祸首有两个——“催促”和“为拖延买单”
# 1罪魁祸首:“冲动”；每当家里有一个拖拉的孩子，一定有一个匆忙的母亲。看来这似乎是唯一的办法。只要你不停地推推搡搡，你就会认为你喊得越大声、越紧，孩子们就会走得越快。但事实并非如此，哈哈，你知道，当母亲是很累人的，而无聊死了。从而产生强大的阻力事实上，“冲动”给孩子贴上了一个“标签”，说明“你无法控制自己，你想让我盯着你看”。这个孩子接受了这个暗示，并且“拖延”的行为开始盛行。
第二个罪魁祸首:“为拖延买单”；作业会被推迟到最后，父母会看着孩子们完成作业。如果早上太晚了，父母会尽力按时送孩子上学。是父母为“拖延”行为付出了代价，他们会想尽一切办法帮助他们的孩子减少拖延造成的后果。考虑到我们自己，我们为什么不在工作中拖延呢？拖不起！我们必须按时完成工作，因为我们必须拿到令老板满意的薪水，并获得更多的晋升机会。不管看起来有多严重，父母经常扮演救生员的角色，所以孩子们不能意识到“拖延”的后果
因此，以上两种行为首先应该被父母和朋友克服。
从孩子的角度看-
从自我行为管理的角度看，孩子可以选择任何一种行为，但他必须知道每种行为都有相应的后果这是孩子们在情商课上学到的“行为和后果”。家长请参考[海龟男孩]和[自律专家]的行为，后果是自然的。也就是说，如果我不快点完成作业，我将不得不面对老师并向老师解释一些事情。如果你早上磨蹭，爸爸妈妈就不能带我去学校了，所以他们得叫奶奶来给我送行，我肯定会迟到的。这就是后果一个孩子管理好自己的一个重要标准是，他可以选择“聪明”的行为来避免“坏”的后果。应该特别强调的是，这种后果是自然的，不是父母强加的。例如，如果你不能完成作业，你将被老师“修理”。这是自然的结果。然而，如果我不能完成作业，妈妈会告诉我不要完成作业，也不要睡觉。这是我父母强加的后果。
现在让我们来谈谈我们能做些什么以写作作业为例:
第一步:提醒；
并不意味着它不是提醒年幼的孩子自律性差，需要父母的干预。但这只是一个“提醒”“在7点之前完成作业，你可以玩到8: 30，因为你必须在9点睡觉，所以你可以玩一个半小时。当然，你也可以选择慢慢来而不是玩，但是你必须在9点钟上床睡觉。无论你的作业完成与否，我们都必须保证睡眠，这样你才能有精力应付第二天的工作。”孩子们学习计划、管理任务和管理时间，请参考[目标管理向导]和[高效小学学生]
的第2步:让你的孩子自己处理并选择
。你的孩子可能会继续磨蹭。在这个过程中，没有必要再提醒他。你的孩子很聪明。他只需要一次就能听完。只是他想留下来
步骤3:不要按计划补救和行动
8年8点半通知孩子洗漱睡觉。在正常情况下(不包括孩子有很大程度的反抗和从破罐子里摔下来的情况)，孩子会哼哼声说他的作业还没有完成。此时，你需要坚定而温柔地告诉他“该睡觉了”如果孩子坚持留在桌子上，把他的作业书放好。告诉他，“我同情你，你还没有完成作业，你很着急，但是现在是睡觉的时候了。””不管孩子怎么哭，“让他去洗洗睡吧。"
这时，父母必须冷静，不责备，不说教，坚决表示同情
第四步:孩子接受自然后果后，不要说教，只是表达同情
是重要的一步许多父母认为他们的孩子已经吸取了教训，应该再和他们谈谈来巩固它。事实上，这样做会适得其反。这孩子已经接受了自然的后果。他经历过行为和结果之间的关系，并且受过教育。但是如果你说教，你会让孩子们责备你。当你回到家，你需要做的就是说，“今天是完成作业的时候了。”如果孩子愿意告诉你学校的情况，他会说，如果不愿意，就不要问如果你真的想知道，问老师《
》的作者介绍:我是快乐的吴磊666，专门研究儿童心理学和亲子情绪智力训练。本文介绍了一种解决儿童拖延症内在原因的方法——抗拒心理如果父母和朋友仍然有与他们的孩子或他们自己有关的问题，请给我留言和私人信件，我会回复你！
