苏芩， 你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的

文字 | 夜叔×普雅

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富养自己，才能不被亏待

前两天在首饰店给妈妈买首饰，偶然看到一对夫妻在吵架。

仔细听了听才明白，原来是妻子想要买一对金耳环，但又觉得有点贵，就问老公能不能买。

其实明眼人都能看出来，女方是真的很喜欢那对耳环，从进店就一直盯着它们看。

可她老公根本不在乎这些，拽着老婆的手就要走，一边走一边叫嚷着:“买什么买，你自己什么样心里没数吗？一辈子连一百块的衣服都没买过的人，买了金耳环有什么用？”

也许是男人的语气太伤人，女人眼里都有泪了，但还是忍着泪跟着男人出门了。

就在那个女人走出店的那一瞬间，我突然觉得，作为女人，富养自己真的太重要了。

像那个女人一样，一辈子为了老公孩子操劳，连一百块的衣服都舍不得买过。可结果呢？她变成别人眼里，配不上金耳环的人，多么可悲。她真的配不上吗？她明明有能力买，只是为了这个家省下了而已。

就像作家苏芩曾说。

“女人就是要富养自己。你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。我们要对自己足够好，才能一直优雅到老。”

你亏待自己，就会给别人亏待你的理由。

一个女人最重要的，其实是对自己的投资。富养自己，才能让别人看得起自己，才不会被亏待，才能配得上任何美好的东西。

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花在自己身上的投资，每一分都不浪费

《婚姻保卫战》里，有一个婚姻专家说：“其实女人跟谁结婚都是一个样。”

这句话不是说婚姻就该凑合，反正跟谁都一样。它真正的意思是说，

你是什么样的人，就会拥有什么样的婚姻，你选的男人，其实是你内心的缩影，不管人怎么变，最终的结果都是一样的。

只有不断投资自己，放高自己的眼光，才能拥有更加美好的婚姻。

贾静雯一直是很多人心中的女神，她当年饰演的武则天霸气又不失温柔，赵敏机智又带点可爱，无数男生为之倾倒。

她在事业巅峰的时候嫁给了前任老公，没想到短短时间内经历家暴，老公出轨等各种变故，本来被看好的婚姻突然成了众人的笑话。

后来贾静雯开始寻求真正的自己，她努力健身不让岁月在脸上留下痕迹，努力学习，丰富自己的内涵，她变得越来越美好，喜欢她的人也越来越多。终于，在三十多岁的年纪，她遇到了真爱修杰楷，过上了幸福的日子。

台媒说，贾静雯站在修杰楷身边，根本看不出年龄差，她看起来还是那么年轻漂亮。

离婚后贾静雯把更多的投资花在了自己身上，才遇到了更加美好的爱情。在生活中，我们也应该多投资自己，真正有价值的投资，就是让自己变得越来越好，花在自己身上的投资，永远都不会浪费。

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如何富养自己

如今，满世界都在谈如何富养子女，却很少有人提到如何富养自己。富养子女，是明智的育儿宝典，而富养自己，则是一种更高的生活追求。

任何年龄段的人都需要被富养，只有热爱自己的人，才能热爱生活。

其实，富养并不是说要砸大把的钱在身上，让自己过上纸醉金迷的生活。这个“富”字，可以包含很多方面。

富养自己的面容

好的女人，不一定拥有惊人的容貌，但她一定有干净的容颜。好好护理自己的面容，是对自己的尊重，也是对其他人的尊重。

有一句话叫，始于颜值，陷于才华，忠于人品。

干净的容貌可以给人良好的印象，有助于别人更加深入地了解你。富养自己的容貌，不需要多么昂贵的化妆品，也不用花费巨额的整容费，只需要我们在平常生活中多加注意，舒服干净就好。

干净的容颜，是女人的第一重魅力。

富养自己的身体

前段时间，有一篇文章说，人生后半场，拼的是身体。

其实又何止是人生下半场呢？人生的每一场都是一场马拉松，强健的身体是排除万难的基础，有了好的身体，才能有可能加速前进，没有好的身体，人生只能是越来越慢。

富养自己的身体，勤加锻炼是第一步，是基础。

还有一个经常被忽略的步骤，那就是珍惜自己。珍惜自己的身体，不要强迫自己去做超出体力的事情，不要为了一些事情委屈自己的身体。

富养自己的精神

外表只是一个人的修饰，真正能决定一个人走多远的，还是自身的能力和境界。

富养自己的精神，才能让自己快速升值。多读书，多出去走走，开阔眼界，还可以增长阅历。

富养自己的观念

时代在与时俱进，我们的观念也应该跟着改变。

大多数的亏待，都是源于我们的退让和忍耐，很多人总是习惯性地将自己陷在天平的另一边，习惯性地承受委屈和不公，秉持“凡事忍一忍就好了”的态度。

可是，并不是所有的事情都要由你来忍受和凑合，我们都有权利过好自己的生活。

富养自己的观念，不要再为了别人委屈自己，在这个百花齐放的时代，每个人都有自己的主场。

富养自己的收入

富养自己的收入分为两方面。

第一方面，努力增加收入。

好的女人，一定要自己有钱。它可以让你在感情中更有底气，不用为了钱跟谁在一起，也不用为了钱离开谁。更重要的是，不会依靠别人去得到自己想要的东西，面包自己就可以买。

第二方面，学会花钱。

女人，挣钱是能力，花钱是本事。如何把自己的收入合理地用在自己身上，是每个女人都该学习和掌握的。

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余生，做一个”自私”的人吧，先富养自己，再去富养别人。

你受过的苦，你得到的冷落，你经历的伤害已经够多了，该是好好对自己的时候了。

女人，要善待自己，保持对生活的好奇和敬畏，善于发现生活中美好的一面，让自己一直处于学习、思考的状态，每天都有一点进步，宽容别人，也宽容自己，活得才通透。

只有宠爱自己，生活才会宠爱你。

作者：普雅，夜叔特邀作者，标准理科女，非标准女神经，一喝酒就暴走，一写文就软萌。（ID：yeshu17）。夜叔，一个有才华有温度的大叔，坚持用文字和声音治愈心灵。在这个熙熙攘攘的世界，期待与你，欣喜相逢。。原文标题《女人，一定要富养自己》。